减少教师心理疾病新花招“冥想法”风险管理世界网为您解析

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前言导读：随着社会就业压力过大，各行各业都承受着不同程度的压力，使其出现了很多心里疾病，现在一种教师冥想疗法横空出世，用来改造教师的焦虑、烦躁的等情绪。风险管理 林良华认为，因为职业的关系，老师很多时候必须压抑自己的情绪，如怒火无法宣泄等，所以相对其他行业，教师这一群体的心理问题比较多。在他主持的学习动力心理咨询工作坊里，除了让80多位心理健康老师通过冥想体验自己的情绪，还用角色扮演的方法，在短短半小时内，神奇地让一位女老师释放了潜在的负面情绪。 　这位女老师今年刚被杭州一所初中录用，非常年轻。听说她很惦记爸妈，林良华让她在其他参与者中挑选两位，充当爸爸和妈妈，然后跟这两位“爸妈”聊聊天。“爸爸，我工作终于找好了，真不容易。你不知道，我当时多想你和妈妈能帮我一把，可又怕你们太操心。” 女老师说着说着，想起自己当初一个人来到杭州，实习、找工作时的无助，顿时控制不住情绪，眼泪汪汪。那位“爸爸”听着听着，也想起自己的女儿，因为工作忙平时很少关心女儿，不禁眼圈发红。渐渐的，会场里有好几位老师也开始鼻头发酸。 　“现在感觉特别轻松。”下场后，女老师向记者描述她的感受，“中途还得到其他老师的掌声，倍感温暖，让我心情平静。” 见识了林良华团队心理辅导的神奇效果，80多位心理老师开始琢磨回去怎么用在学生身上。不过林良华却说：“在短期内，团队辅导的比个体辅导见效快，现在已经有不少高校在采用类似心理辅导的方式，但我不建议在小学生等低龄段孩子身上使用，因为他们的承受能力比较弱，对心理咨询师的要求非常高。” 风险管理世界网是国家安全生产监督管理总局宣教中心授权安瑞祺（北京）国际风险管理顾问有限公司组织开发，目前国内最具权威性、功能性最强、资讯最全面的综合性风险管理网站。 在这次心理健康教育课堂研讨会上，专家和老师一致认可，要想学生心理健康，教师自身心理保健是源头。据悉，早在2003年年底，下城区34所中小学全部建立心理辅导站，如何保证心理辅导教师能够高效能地开展辅导，进一步提升全区学校心理健康教育质量，一直是教育主管部门思考的问题。 　如今，下城区心理健康教育研究中心开始进行教师心理成长体验式培训。培训主题和时间均根据学校教师心理成长需要而定。(风险管理世界-www.RiskMW.com) [风险管理世界网LOGO] 风险管理世界网LOGO 风险管理世界提供国内外风险管理及安全方面的综合信息及专业的服务，宣传国家关于安全生产的法律法规、安全生产各种信息及国际先进的安全管理理念与方法，定位于“风险、安全、服务”。凭借自身丰富的领域资源及优势，面向企业、政府及社会组织中从事安全管理工作的专业人士传播实用的安全知识，搭建一个互动的交流平台。 风险管理世界开设了风险资讯、安全文献、下载中心、博客、动漫、视频、论坛、问答、商城、远程教育、在线访谈等各类特色栏目，内容涵盖了矿山、电力、建筑、石化、交通、通信等各个行业，为所有关注安全风险管理的用户提供多层次、多渠道、全方位、人性化的服务。 来自：www.riskmw.com风险管理世界网