男人怎样拒绝秃顶，为了养发，每一天需要做些什么

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男人怎样才能拒绝秃顶 　　【http://www.viagraguanwangbar.com/ 】男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。
　　勤梳头
　　每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营万艾可官方网站养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
  
　　勤洗发
　　洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不http://www.e3pc.com要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂xing较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
　　合理饮食
　　脱发、白发多因jing血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头在哪里购买万艾可的价格是比较便宜发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很GAO的鱼、瘦肉和家禽等。
　　消除压抑感
　　jing神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除jing神紧张感，防止头发早白早脱。