【抗衰老】818这十年来我的抗衰老心得【美白淡斑】

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【抗衰老】818这十年来我的抗衰老心得【美白淡斑】
前两天与crystal相遇，烛影摇红中，四目相对，在一曲舒缓的萨克斯音乐里轻轻举杯，细诉陈年旧事，和她的相遇让我更加坚定的认为，40岁不是女人的悲观年龄，经历了这么多年的风雨，crystal一点都没变，她依旧是那么自信，年轻！而crystal说我，仍然是当初那朵静静绽放的花朵，散发着淡淡幽香！
我相信女人永远都是美丽的，只要你愿意！
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        女人到了我这个年纪，应该会是客观的，经历的事多了，故事多了，心态也就平淡了，没有丑女人，只有懒女人这句话说得很好，我觉得保养来讲，不外乎一个“勤”字，我在年轻的时候就比较注意抗衰老方面的保养了，现在我的皮肤不能不得益于这些年来的坚持，我也听到过很多的人说护肤品没效果，找到一份好的护肤品，如果愿意用一个月的时间做“半脸试验”，两边一对比，你就知道了，我曾干过这样的“蠢”事，那是我近三十岁时候的事情了，当时我是在试验一款抗衰老的按摩精华液，连着用一侧脸用了十天左右，用的一侧与与一侧有很明显的区别，有明显的上提，一直到现在，我都还在怀疑，我的脸“一大一小”会不会与那时候做的“试验”有关，不过只有我在特别认真照镜子的时候才感觉到有差别，我应该属于那种反应比较敏感类型的人吧。


首先，我觉得衰老最可怕的就是面部松弛。   
记得昨天还看了一个帖子，讲赵薇他们那些明星看着没有皱纹，但是却给人非常苍老的感觉。后来大家得出结论，皮肤松弛下垂，比有皱纹还可怕，还要老~~~还有老了之后脸还会变宽之类的。我习惯看身边的很多人，有很多和我年纪差不多的人，皮肤看起来很细腻，没有斑和皱纹之类的，但是却能看出来她很老了，我觉得松弛真的很可怕，小姑娘的脸都是紧致上俏的，过了25以后开始慢慢往下走，慢慢的人的脸就变成四方形了，松弛先开始是嘴角边上的皮肤有一点点鼓起来，然后这一点点的鼓出来的地方变瘪，像个拿走芯子的小布袋，往下垂，然后是眼睛下面的皮肤整块往下掉，眼角开始下垂，被嘴角阻挡，形成法令纹。。。松弛成形了。。。脸的上部呢，是发髻变高，头发变细变少没有光泽。。。人老了，脸就会变得宽，然后就会变得上小下大，真的是太可怕的感觉！对于防止面部松弛，我觉得最有效的方法就是按摩，至少我确实还没发现有一款产品能不用按摩就让肌肤达到很紧致的效果的，而且我也试过很多的面部紧肤按摩霜，给我印象最深的就是上面和大家说的“试验”产品俏佳人，陪伴我有十来年的时间了，我基本上每两到三天都会仔细的做一次按摩，每次二十多分钟，所以一直到现在，我的脸看起来都不松，都比同年龄的人看起来要年轻的多！我把我总结的按摩要点给大家：

A，按摩前需将手搓热或敷热脸，这样可以加强效果，促进产品的吸收
b，按摩要由内而外，由下至上，同时颈部的按摩一定不能忽视，不然脖子也会很快的泄露出我们的年龄
C，按摩要贴敷，这一点我重点说一下，我觉得按摩也是一种内功的感觉，它不是那种轻飘飘的感觉，而是手与皮肤贴紧上推，达到推的状态为最佳
抗衰老的第二方面，皱纹。
    皱纹真的很显年纪，最先出现细纹时都是多眼周开始的，提到皱纹就不得不说补水，保湿，补充肌肤营养了，我觉得干皮肤的人是很容易有皱纹的，就好比我，从二十多岁的时候眼周就开始发干有细纹了，所以眼霜的作用，真是非常重要的呀，眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心的护理，不要将面霜当眼霜涂呀，因为可能会引起敏感或油脂粒。
总结一下眼霜的用法：
第一， 是剪刀手，一只手将眼周的肌肤抚平，让后另一只手轻轻将眼霜“喂”进去。
第二， 轻轻按压眼角凹陷的地方，能刺激童子髎穴自主增生胶原蛋白，从而从根源防止细纹的产生。
第三， 用四根手指轻轻弹压眼周肌肤，能促进血液循环，这个按摩手法对减轻黑眼圈和眼袋也是很有益的。
第四， 用搓热的双手掌心轻轻按压眼部肌肤，让肌肤能够得到舒缓的效果。    
面部抗皱方面我觉得效果比较好的就是面霜类的产品，而且面霜的保湿效果也好，适合干皮肤的美眉，一款好的面霜一定是兼备了保湿和抗皱的双重功效的。要想从根本上杜绝皱纹的衰老信号，面霜，精华乳，水，面膜都是不可缺少的，护肤都是靠长期养成的习惯，有很多女性朋友都爱去美容院，我想应该是大多数过了25岁的女人都曾有过的经历，我一般一个月去两次做做基础护肤，而最重要的是靠平时早晚所用的护肤品，全方位护肤，都是必不可少！一天两次的护肤习惯，一年下来也七八百次了，十年了，也七八千次了，更何况我们不止十年的护肤，每天的坚持对于皮肤的改善是很重要的。我有这么好的皮肤，这还要得益于我的美容师全方位的指导，顺便留下她的Q扣30284-6354！另外，营养的补充除了用护肤品外，年纪大了，我也开始定期服用胶原蛋白，我觉得这也是很重要的，而且养生方面，女性要多吃一些黄豆，这很好，可以刺激雌激素的分泌，女人之所以老，关键是雌激素在一点点的减少，所以奉劝过了三十的女性，每天都要养成这个好习惯哦！

抗衰老的第三方面，加强肌肤的新陈代谢
    皮肤随着年纪的增长，代谢的速度就会减慢，皮肤的代谢慢了，皮肤中的代谢物就没办法及时的代谢出去，就容易有问题产生了，我们年轻的时候，皮肤很好，因为新陈代谢平衡，皮肤有黑色素能及时的代谢出去，年纪大了就不行了，我曾看过很多像我这个年纪的女性朋友，脸上的皮肤变得很暗沉，更有好多人长了大片的斑斑，真的是件很可怕的事情！皮肤肤色不好，整个脸看起来就会感觉到很脏的感觉！我一直都定期用用加强代谢的中药面膜，促进皮肤的新陈代谢，而且每天都会按摩面部，促进面部的血液循循 ，血液循环快，对于皮肤的代谢速度也是非常有帮助的哦，姐妹们可以试一试，经常这样，整个人的气色会很好！皮肤就会变得白里透红有光泽啊，呵呵！

抗衰老的第四方面，抗氧化。
     现在有很多产品都有抗氧化的效果，像我们的防晒还隔离类产品就是摆明了的抗氧化产品，我的防晒产品一般都不固定，就随便买的防晒，只要是不错的品牌倍数够，就行了。如果我要是外出时间长了，觉得自己晒着了，就把放在冰箱里的黄瓜切片敷脸上，等干了再换次，来回半小时，就一根黄瓜用完了就肯定管用。

有一句不得不说，保养一定要趁年轻，抗衰老不是大龄mm，妈妈们的问题，年轻女孩也要开始关注了，过了25后，真的是需要进行抗衰老方面的保养，不管你有没有衰老的表现，皮肤保养得早，皮肤在保养的过程中就很容易维持年轻时候的状态，年纪对女人的影响是非常可怕的，我们不希望你四十岁左右才开始护肤，你开始得晚，就算是你用再奇效果的产品都不可能达到年轻的状态的。早的保养会使我们在四十岁，五十岁的时候仍旧能保持三十岁的肌肤。