警惕冬季的“健康杀手”

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冬天到了，不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动，一不小心中了这些 “健康杀手”的招。日前，有关医学专家将冬季易发疾病进行了盘点，帮助大家认清这些“杀手”的特征，及时防范。

流感
杀伤力：冬季气温降低、昼夜温差变大。因此首先要提防的就是呼吸道疾病。呼吸道疾病主要分为流感和普通性感冒两种。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病如心肺疾患，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
感染提示：起病急、怕冷、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。
攻击对象：年老者、体弱者、儿童；患有糖尿病或肿瘤等慢性病者；长期服用免疫抑制剂导致免疫力低下的人群。
对抗招数：一是注意保暖，随温度变化选择衣物。二是增加户外活动，提高抵抗力。三是多饮水，多补充维生素C。四是注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。五是由于病毒经常变异，预防的最好方法是准备些安全有效的感冒药。感冒药中快克品牌还不错，“快克”是中西复方感冒药，组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，因此，快克不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状，达到标本兼治的目的。孩子可以用小快克，“小快克”是针对儿童感冒使用的新型感冒药，退热安全可靠。鉴于儿童的特殊体质，其处方中不含苯丙醇胺(PPA)和咖啡因，无中枢兴奋作用，含人工牛黄，清热解毒、防抽风，是安全放心的儿童专用感冒药。

肺炎
杀伤力：在美国，每年约有200万人得肺炎，其中4万－7万人死亡。在所有死亡原因中列第六位，是最常见的致命性感染。在发展中国家，下呼吸道感染通常为主要的死亡原因，仅次于腹泻。
感染提示：肺炎之前常有上呼吸道感染，通常以突发短期寒战开始；持续寒战为另一种疾病。然后出现发烧，呼吸时患侧疼痛，咳嗽，呼吸困难等。其他常见症状为恶心、呕吐、周身不适和肌肉疼痛。开始咳嗽时可能无痰，但一般逐渐变成带脓或带血丝的痰液。
攻击对象：体弱人群；发生流行性感冒的人群；群体接触密切者；慢性病患者，如肺病、慢性支气管阻塞病、心脏病、肾病、糖尿病等；长期吸烟者；免疫力低下者及使用免疫抑制剂者。
对抗招数：一是保持工作、生活环境通风换气(特别是高档装修和使用中央空调的单位要定时开窗通风)，必要时可对室内环境进行消毒。二是尽量减少到人群集中的地方活动。三是注意增减衣物，加强户外锻炼。四是一旦发生发热、咳嗽等症状，及时就医，早期诊断治疗。特别需要注意的是不要随意服用预防药物，食醋熏蒸和服用板蓝根不能阻止该病传播。

咳嗽
杀伤力：冬天天气寒冷，抵抗力差，由于呼吸道感染，剧烈咳嗽、咳痰等常会引起自发性气胸，如不及时治疗可导致呼吸功能衰竭，甚至危及生命。
感染提示：咳嗽原因很多，但总体来说有三种。一是感染因素：上呼吸道感染；气管、支气管疾病；肺和胸部感染性疾病；百日咳、流感等感染性疾病。二是理化因素：呼吸道阻塞性疾病；或肺部及邻近器官肿瘤，以及空气污染、吸烟造成的气雾刺激皆可导致咳嗽。三是过敏因素：过敏性鼻炎；支气管哮喘；嗜酸性细胞增多症；血管神经性水肿皆可引起咳嗽
攻击对象：儿童和体弱人群。
对抗招数：一是积极治疗原发病，减少疾病对肺的进一步损害。二是防治感冒，减少或减轻咳嗽。三是避免重体力活动，适量锻炼身体。四是根据病情或在医生指导下选用中药调养。五是无论什么时候出现胸闷、呼吸困难、胸痛等症状，应立即到医院就诊。