揭示过劳死的27个危险身体信号

爱笛

　来源： 东方健康

　所谓"过劳死"是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，"过劳死"已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。

　　研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生"过劳死"。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。

　　这27项症状和因素分别是：

　　1、经常感到疲倦，忘性大；
　　2、酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；

       3、突然觉得有衰老感；

　　4、肩部和颈部发木发僵；
　　5、因为疲劳和苦闷失眠；
　　6、有一点小事也烦躁和生气；
　　7、经常头痛和胸闷；

       8、发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；

　　9、体重增减变化大，暴瘦或爆肥；
　　10、几乎每天晚上聚餐饮酒；
　　11、一天喝5杯以上咖啡；
　　12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定；

       13、喜欢吃油炸食品；

　　14、一天吸烟30支以上；
　　15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；
　　16、上下班单程占2小时以上；
　　17、最近几年运动也不流汗；
      18、自我感觉身体良好而不看病；
      19、一天工作10小时以上；
      20、周末也上班；
      21、经常出差，每周只在家住两三天；
      22、夜班多，工作时间不规则；
    23、最近有工作调动或工作变化；
    24、升职或者工作量增多；
    25、最近以来加班时间突然增加；
    26、人际关系突然变坏；
    27、最近工作失误或者发生不和。

湘江桔子

爱笛 发表于 2011-5-9 17:56
　来源： 东方健康

　所谓"过劳死"是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然 ...

是哦 爱护自己 爱护生命 很重要 有时候太忙就会忘了

爱笛

湘江桔子 发表于 2011-5-10 06:46
是哦 爱护自己 爱护生命 很重要 有时候太忙就会忘了

中青年人容易吃身体的老本，当身体的本钱在不知不觉中耗光的时候，主人还没有留意到各种警讯，因为量变到质变的过程，不容易发觉。。。