秋季嘴唇乾燥起皮怎么办

成舍我

到了乾燥的秋冬季节，我们的皮肤会变得很容易起皮，天热的时候可以不抹身体乳，但是到了秋冬季，要是不好好护理，皮肤会变得特別乾燥，看上去很不美观。我们在护理脸部的同时，也不能忘了唇部的护理，天气越来越干，嘴唇最容易变得乾燥起皮有唇纹，有些北方的朋友经常受风，还会出现乾裂的现象，特別难看，柔软水润的双唇才是每个女人想要的，涂上口红才会更美丽。

秋季嘴唇乾燥原因

1、如果是由嘴角开始的嘴唇乾燥，一般来说是因为缺少维生素，应该多吃各类食物，不能偏食，尤其要多吃新鲜蔬果。

2、另一种情况是因为缺少水分，又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合併的地方，一旦出现这种情况，就应该及时补水，並把嘴唇洗乾净。

秋季嘴唇乾燥怎么办

1、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，有助于促进血液迴圈，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法並不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

2、临睡前涂橄欖油

临睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦乾净即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做並不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对著镜子剪掉。

4、不要让嘴唇碰到水

如果嘴唇已经开始乾裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢復的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始乾裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

秋季嘴唇乾燥起皮怎办么 嘴唇乾燥是什么原因 嘴唇乾燥起皮如何护理

6、清洁唇部要温和

唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再將双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

7、妆后清洁

很多MM喜欢夸张的復古红唇，但如果不注意唇部卸妆，长期下去会出现色素沉淀导致的唇色暗淡以及乾燥。为了让妆前妆后一样能拥有诱惑红唇，一定要做好卸妆清洁工作，选用唇部专用的卸妆产品保护嘴唇。

8、唇膜护理

唇膜能够为我们的双唇提供体贴的呵护。建议用精华素和柔和的营养霜，混合后均匀的涂在嘴唇尤其是唇角周围容易蜕皮的地方。不过要提醒大家的是，现在在化妆品店就可以买到唇贴膜了，很方便而且效果也很不错哦。

9、多吃水果补充维生素

很多肌肤问题都和我们的身体有著密切的联繫，而唇部乾裂起皮的状况往往与身体没有摄入足够的营养元素有著很大的关係。所以为了充分的保养唇部，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充足够的维生素。

秋季涂润唇膏 选对产品防止过敏

嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病，不同品牌的润唇膏有不同的配方，而不同的人对润唇膏的適应性也不一样。一旦“配不拢”，就有可能引起过敏。

有人用了“三无牌”润唇膏，嘴唇发痒，稍有红肿，虽能“挺”过去”，但天长日久，嘴唇不但不滋润，反而不断脱皮、开裂，痛苦不堪，成为“慢性唇炎”患者。

注意：嘴唇干別用舌头舔

嘴唇一干，就用舌头舔，结果嘴唇愈舔愈干，甚至开裂，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，发红发硬，看上去就像“猴屁股”。

家里的白糖可以用来给嘴唇去角质，正确的做法先用热毛巾热敷嘴唇一两分钟，然后取少量的白糖，用颗粒轻轻的在嘴上按摩，包括嘴角部位，揉搓三分钟左右，將嘴唇洗乾净，有一定的去角质功效，帮助唇部肌肤变得水润。对于起皮的双唇，可以用家里的蜂蜜做唇膜，做法是用棉签將蜂蜜涂抹在乾燥的嘴唇上，然后敷上保鲜膜，盖上热毛巾热敷三分钟，嘴唇会深度吸收营养，从而变得饱满水润。

秋季嘴唇乾燥起皮吃什么水果好

1、甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

我国古代医学家还將甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒

2、苹果

苹果水分营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因数对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉著，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。

3、柑橘

柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。

橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有润肺化痰的作用，適于肺热咳嗽之症。

根据凤凰、99健康网等综合採编

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