中医按摩的护肤方法

蒹葭

中医按摩的护肤方法

　　很多人对自己的脸部肌肤不是很了解，以为不同部位的肌肤只是需要不同的保养品。关于不同肌肤问题，对症点穴按摩，是护肤当中健康天然的精髓所在。

　　一、不可不知的颜保穴位

　　承泣穴：瞳孔正下方，眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。

　　攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目，以及眼睑下垂。

　　颊车穴：咬肌隆起时按下的凹陷处，在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。

　　阳白穴：瞳孔正上方，距离眉毛二指处，让额头更饱满紧致。

　　瞳子磆：眼外侧1厘米处，缓解鱼尾纹。

　　头维穴：前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。

　　迎香穴：鼻翼两侧约1厘米，鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。

　　四白穴：瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气，协助面部保湿。

　　巨謬穴：瞳孔正下方，与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。

　　二、护肤按摩步骤

　　Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式，配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品，并且按摩速度要快，从下额处向上划圈，至脸颊，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返划圈，并且避免洁面乳停留在脸上太久。

　　Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华，为达到最佳使用效果，用手指按摩的方法，脸颊用手掌搓热，在滴入精华，雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层，协助导入令吸收效果加倍，投入物超所值。

　　step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹，覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开，自眼头开始向外画圈，最终回归眼头，比较容易帮助吸收。

　　Step4、简单按摩。面霜作为脸部肌肤保护最后的补充，通过按摩来达到最佳效果。首先除开拇指外四指并拢，自额头推向两边至太阳穴并且停留数秒。然后整只手包裹住脸颊，自鼻翼开始向斜上方做提拉，同样动作2到3次。双手包裹住颈部，再交替从锁骨提拉至下颚。

　　三、护肤按摩时间

　　古人云：一年之计在于春，护肤时间当然也要选择一个最佳的时刻。

　　起床时候唤醒肌肤活力，简单的早操可以迅速消除水肿，为肌肤原地满血复活，全天神清气爽，为美好的一天做好准备。

　　午休时赶走困乏，自己都觉得没有精神的眼睛怎么吸引别人呢?利用午休空隙给紧张的眼部肌肤做个放松按摩，下午的工作也更有劲。

　　晚间保养配合护肤品，吸收效果事半功倍。温泉，泡澡时毛孔全部张开，保养品更易吸收，再加上按摩轻而易举恢复白里透红的好脸色。

　　如果你觉得美容院的费用过于高昂，或者护肤品的效果并不能满意，不妨参照最古老的穴位按摩吧，自己动手，把古人的智慧把握在脸上。


　　来源：99健康网