春季容易感冒 中医药膳能治疗感冒

蒹葭

春季容易感冒 中医药膳能治疗感冒

　　春季气候变化快而频繁，是感冒的好发季节，免疫力低下者是感冒的易感人群。

　　以下人群更容易患感冒：

　　1、婴幼儿或儿童

　　幼儿由于机体防御功能尚未发育完善，容易患感冒，且感冒后易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。感染的病毒和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等。

　　幼儿园儿童和小学生，身体抵抗力也比较弱，集体学习生活中很容易引起感冒或流感的传染与流行。

　　2、老年人

　　老年人由于机体免疫功能和呼吸道防御功能减退，不仅容易患感冒，而且感冒后病程多较长，易反复发作，可引起肺炎，也易并发支气管炎、中耳炎、肾炎、心肌炎及败血症等严重疾病。

　　3、孕妇

　　孕妇由于特殊的生理改变，也易被感染感冒，不仅影响孕妇健康，还会影响胎儿的正常发育。

　　4、慢性呼吸道及肺部疾病患者

　　慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等病人，呼吸道防御功能差，易受感冒病毒的侵入，使病情加重或并发其它细菌感染。

　　5、糖尿病患者

　　糖尿病人免疫力低下，很容易遭受感冒或流感病毒的侵袭，造成了血糖升高，病情恶化，继发感染等。

　　6、心脏病患者

　　心脏病患者，由于肺部瘀血，缺氧，血液循环不良，易造成呼吸道感染。感冒又是心脏病人发生心衰或合并感染、引起其他并发症的重要诱因。

　　中医药膳可治疗感冒

　　感冒的人多了，不喜欢吃药的感冒病人也多。那么，这些病人要怎么办呢?其实，一些中医的药膳也可以治疗感冒，下面我们就介绍几种感冒茶汤。

　　1、紫苏柠檬茶

　　原料：紫苏3钱、桔梗1钱、葛根3钱、金桔4个、柠檬半颗、蜂蜜适量。

　　做法：先将金桔轻轻拍破后，再把全部材料分为4份，每次取1份加沸水250cc冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。

　　功效：去风寒、止头痛、止咳去痰、舒缓肌肉酸痛。

　　2、红糖乌梅汤

　　原料：乌梅4个、红糖100克。

　　做法：加水共煮浓汤。分2次服。

　　功效：解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热，畏寒等。

　　3、苦瓜莲肉汤

　　原料：苦瓜30克、莲叶1张、猪瘦肉50克。

　　做法：将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可。

　　功效：清暑解毒，利湿和中。

　　4、藿香薄菏茶

　　原料：藿香3钱、柴胡1钱半、薄菏3钱、紫罗兰2汤匙。

　　做法：全部材料分为4份，每次取1份加沸水250cc冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。

　　功效：清风热、止头痛、散寒气、止呕吐、止腹泻。

　　5、姜丝鸭蛋汤

　　原料：生姜50克(去皮)、鸭蛋2个、白酒20毫升。

　　做法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。

　　功效：解表散寒。


　　来源：99健康网