手机辐射要重视

成舍我

现在的人们是越来越离不开手机，不管小孩还是老人都不落配备。但是手机的方便，你是否想到手机辐射的危害也隨之而来呢？那要如何才能有效远离手机辐射呢？小编为您盘点了10大抵制法则，四种不容轻视的情况，希望对您有帮助。

隨著智能手机的不断发展和普及，手机的功能也越来越强大，用手机玩微博、微信、看视频等已成为我们每天生活的一部分。

人们花费在手机上的时间也越来越多，甚至呈现出手机当电脑用，电脑当电视用，电视当摆设用的状态，但手机辐射的危害却不容小视。

手机辐射对女人的危害

很多女孩子喜欢把手机掛在胸前，但是研究表明，手机掛在胸前，会对心臟和內分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机四周的电磁波辐射也会对人体造成伤害。

心臟功能不全、心律不齐的人尤其要留意不能把手机掛在胸前。

电磁辐射还会影响內分泌功能，导致女性月经失调。电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体內钾、钙、钠等金属离子紊乱。

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成性能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱髮等症状，有的人面部还会有刺激感。

充电状态的手机和普通状态下手机相比，辐射高达50多倍。这个数字是惊人的，时间一长，对人体潜移默化的危害是十分巨大的，其中对人体头部的危害更是不可估计，可对人体中枢神经系统造成机能性障碍，会引发头昏脑涨、失眠、爱做梦和脱髮等症状，甚至对皮肤脆弱的人面部还会有刺激感，这都是不容小覷的！

最重要的是，手机在充电的时候电压高于待机状态，很有可能发生起火或爆炸，即使关机情况也一样！2017年1月8郑州一社区男子就因为把手机放在床头充电引发了爆炸，这次失火导致该住户的臥室、厨房、客厅等仅剩大火烧过的残渣，更別提床、沙发等傢俱电器都烧毁得一乾二净，一片狼藉，而且还把楼上住户的窗户和外墙熏得黢黑，损失惨重！唯一值得庆倖的是，该男子但是没有在手机旁边，因此免受其害，否则后果不堪设想。

虽然手机在床头充电对人体有害这件事是毋庸置疑的，但是网路上也把手机妖魔化了，比如说当手机只有一格电时还不充电辐射会大千倍，再比如手机信號越强辐射越大。其实这些都是没有科学依据的，都是誑人的无稽之谈，有时候事实正好相反，反而是信號越小辐射越大。但是这並不意味著可以肆无忌惮的使用手机，手机辐射有是一定的，要恰如其分的使用手机，让大家的眼睛多接触绿水蓝天。

综上所述，大家都知道手机固然是个好东西，对人们的日常生活、商务工作都提供了巨大的帮助，但正是因为如此，大家更应该谨而行之，对自己负责，对他人负责。不成为“手机奴”，多看绿水蓝天才是正道，如果人们一直不重视手机在床头充电的危害，等到意外发生时就后悔莫及了。

抵制手机辐射10个方法：

1、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间；第二在手机接通的瞬间，將天线远离头部；第三使用分离式耳机；第四，使用手机防辐射套。

2、避免辐射，打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会將射线导入眼和大脑从而使之受损。

3、手机信號只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。

4、在车上打手机对人危害非常大，越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车內来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。

5、手机別放枕头边。尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

6、不要把手机掛在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。

专家建议：手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要將手机掛在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。

7、手机充电器、可携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30釐米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。

8、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。

9、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。

四种手机辐射增大情况

1、在墙角使用手机

许多人为了避免別人听到自己谈话的內容，喜欢在角落里接听电话，这是一种不好的习惯。在角落里使用手机，其信號通常较差，这会使手机的功率自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

2、拨电话时紧贴耳朵

当手机上的电话刚刚拨出而未接通时，其辐射强度会明显增大，此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。另外，当手机信號变弱时，许多人都会尽量地將手机贴近耳朵以听清对方的声音。

但手机的工作原理是当其信號较弱时，它会自动提高电磁波的发射功率，导致其辐射的强度增大，所以此时把手机贴近耳朵，会使头部受到的辐射强度成倍增加。

3、信號越差、耳朵越近

信號差自然听不清楚对方在说什么，把耳朵贴近手机去听好像也无可厚非。但是，信號差时，手机会自动提高电磁波的发射功率，这就增大了手机辐射。

此时听电话，头部所受的辐射可不止一点点啊。所以大家在信號强度很弱是，应暂时掛断电话，到信號较强的地方再回拨给对方。

4、移动电话、移动接

也许大家还记得黄宏在表演小品的时候，曾经说过移动电话、就应该移动著打，岂不知频繁地移动位置会造成手机信號的强弱起伏，手机为了不频繁的在不同信號区域內切换，会提高自身的电磁功率去接收最大功率的信號站，隨之手机辐射也增大。

根据网易、家庭医生在綫等综合采编

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