四物汤——女性调经润色的好物

成舍我

很多女孩在生理期都会进行调补，四物汤是女性补血的良方。女性血气没有养好，容易出现面色暗黄、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，由于女性的身理特別，所以补血是女性养生的一个必要。下麵就为大家介绍一下四物汤究竟有哪些功效？以及进补作用！

什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四物汤的四大主角分別是白芍、熟地、当归和川芎。

白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有著很好的疗效。

熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效。

当归的功效主要是补血调经，另外还有泽顏润肤的功效，在保护女性健康方面扮演著极其重要的角色。

川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响內分泌系统，减轻乳房不適、心情焦虑及沮丧等经前症状。

四物汤最主要的是以上种药材，但是四物汤並不是说只有四种。因为不少女孩喝不习惯浓重的中药味，在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖，还可以与鸡肉排骨和其他一起煮，这样能使四物汤更加美味。四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。

四物汤的功效与作用：

调经止痛、养血疏筋：

不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，並减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化：

四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，並使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

由上，我们知道了四物汤的功效与作用有哪些，四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤，建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤，即使身体健康，也可以煲四物汤来养生。

本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经；白芍养血和营以增强补血之力；川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滯血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

1.肩周炎 用本方加桂枝9克，生薑3片，甘草6克为基本方，隨证加减。水煎服，每日1剂。

2.蕁麻疹 用本方加减：当归9克，白芍6克，川书3克，生地6克。水煎服，每日1剂，连服3～10剂。

3.痛经 用本方加白芷、木香、香附各10克为主，隨证加减。水煎服，每日1剂。有较显著的疗效。

4.月经失调 用本方加减：生地、川芎各10克，白芍12克，当归、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1剂。有显著疗效。

5.过敏性鼻炎 用本方加味：生地24克，当归15克，赤芍15克，川芎6克，苍耳子6克，辛荑9克，徐长卿30克。水煎服，每日1剂，连用1～2个月。

6.黄体功能不全 用本方加味：当归12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日 1剂，早晚分服，以每个月经週期（20士2日）为 1个疗程，经期及妊娠后停服。有较显著的疗效。

7.胎位不正 用本方去熟地，加白术、茯苓各15克，水煎，每晚服1剂，3剂为1个疗程，服药1个疗程后，每週復查胎位1次，连查2周，转正后再服1个疗程，以巩固疗效。有较显著的矫正胎位作用。

8.神经性头痛 用本方加减：熟地50克，白芍、当归川芎、桂圆肉各15克，牡丹皮、天麻、僵蚕、全蝎、甘草各10克，炒枣仁、石决明各50克，蜈蚣2条。水煎服，每日1剂。

9.功能失调性子宫出血 用本方合当归补血汤加减：熟地15克，杭白芍、当归、三七（另冲）各10克，黄芪、贯众炭各30克，益母草各15克为基本方，隨证加减。水煎，于每次月经来潮第三日开始服用，连服3～6日，视出血程度而定，每日1剂。

此外，本方还常用于治疗坐骨神经痛、产后感染、子宫肌瘤、崩漏、皮肤瘙痒症、变态反应性皮肤病、扁平疣、黄斑出血等病证。

吃四物汤的注意事项有哪些

禁忌人群

孕妇以及在哺乳期的妈妈是不可以吃四物汤的，否则会影响到身体健康。另外，四物汤里的熟地、当归都会引起腹泻，对于肠胃功能不好的人来讲也不宜常吃、多吃；便秘以及体质燥热的人也不建议吃四物汤。

当女性在感冒或者身体出现炎症、上火的时候也不宜吃四物汤，因为四物汤火气比较大，身体出现不適时进补四物汤反而会加重病症，引起其他副作用。

什么时候吃最好

上面我们有提到，四物汤对于调经有不错的功效，那么四物汤什么时候吃好呢？专家认为，女性想利用四物汤来调经的话最好是在例假结束后吃，这样可以帮你改善下次来月经的不適。注意，经期是不能吃四物汤的。

以上就是有关四物汤的一些相关资料了，想要更好的利用四物汤来调理身体，那么我们一定要先瞭解它的功效与禁忌，这样才能发挥四物汤的最佳效果。

根据人民网、99健康网等综合采编

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