有一种病叫嗜睡症

徐茂公

    嗜睡症（narcolepsy）是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

    嗜睡原因之一：夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

　　嗜睡原因之二：营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

    嗜睡原因之三：环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素、体重超重、糖尿病、甲状腺机能减退等等都是常见原因。

    另据WHO最新统计，有十二个国家的部分儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

    中医认为多是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，“脾困人则困”。还有因为“阳”主动，“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症与发作性睡病。亦有病后或高龄阳气虚弱，营血不足困倦无力而多寐者。归纳其病机主要是肾精亏虚、脾虚湿胜或气血不足。

        1、肾精亏虚：经期倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经后期，经量少。舌质淡，脉沉细。治宜益肾填精。首选方药：河车大造丸。本药有市售。伴有形寒肢冷，夜尿频而清长者多为肾阳不足，可加淫羊藿12克，炮附子6克，或改右归丸以阴阳双补。

        2、脾虚湿胜：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。治宜燥湿健脾，益气提神。首选方药：为太无神术散化裁。湿邪蕴郁化热，小便黄，舌苔黄腻者，宜酌减香燥行气之品用量，并加黄芩、山栀子各10克，薏苡仁15克，通草6克，以清热化湿。此类患者应酌加石菖蒲用量，以醒脑提神。

        3、气血不足：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药：十全大补汤化裁。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气；若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶（烊化）10克，以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。

   日常调理

        1、生活要规律：要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。

        2、多运动：多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。

        3、饮食调理：现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

还是那片枫叶

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在非洲，采采蝇传播一种睡眠病，是人畜共传传染病（锥虫病Trypanosomiasis），致病菌是单细胞锥虫，把人的大脑破坏以后，人昏睡多年才死亡。。。

徐茂公

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锥虫病又叫“昏睡病”，和嗜睡症不同，是原虫感染性疾病。虫体侵入机体后，经淋巴和毛细血管进入血液和造血器官发育繁殖，虫体增多，同时产生大量有毒的代谢产物；而锥虫自身又相继死亡释放出毒素，这些毒素作用于中枢神经系统，中枢神经系统被侵害，引起精神沉郁甚至昏迷等症状。

还是那片枫叶

徐茂公 发表于 2011-5-18 16:50
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锥虫病又叫“昏睡病”，和嗜睡症不同，是原虫感染性疾病。虫体侵入机体后，经淋 ...

枫叶刚去肯尼亚的时候，是研究它的媒介昆虫采采蝇种群动态的，我们不敢去苏丹南部做研究，因为那里有人的睡眠病流行，在肯尼亚南部只有动物的锥虫病，人被采采蝇叮咬以后只是受皮肉之苦。。。

徐茂公

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人畜共患疾病很多令人束手无策。如狂犬病、SARS、口蹄疫、疯牛病、猴天花等。

还是那片枫叶

徐茂公 发表于 2011-5-18 21:01
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人畜共患疾病很多令人束手无策。如狂犬病、SARS、口蹄疫、疯牛病、猴天花等。

非洲睡眠病的病原物，锥虫，有很多种，让人得睡眠病的锥虫只能在特殊的采采蝇体内繁殖，这种采采蝇在苏丹南都和肯尼亚西部部边界地区和部分乌干达地区才有分布。锥虫本身也让寄主采采蝇得病，所以这种疾病不是非洲的严重问题。

白玉兰

徐茂公 发表于 2011-5-18 14:52
嗜睡症（narcolepsy）是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较 ...

本来今天起得早就有点儿困，看完这个帖子更困了！唉，长眠就是幸福！

徐茂公

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非也，真正永生才是幸福。

白玉兰

徐茂公 发表于 2011-5-19 23:55
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非也，真正永生才是幸福。

但，人可以永生吗？还是指精神不朽？

徐茂公

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信上帝，靠耶稣，上天堂，就可以得永生。