产妇调养的三个阶段

Mary

　　

　　陪月是近年较受人注意的行业，无綫剧集《BB来了》更将这个行业变成了全城热话。不少人认为剧中女主角有奶奶、妈咪及佣人照顾，毋须再请陪月，可是，中医博士李广冀（圆图）认为陪月还是有其重要性，唯一个合格陪月，必须具备专业条件。

　　李广冀受访时指出，新手妈妈如家有「两老」，加上一位佣人，大家分工合作，某程度上是不用请陪月，但大前提是「两老」需要作好沟通，以免各有一套方法，再者相见好，同住难，这会令新手妈妈无所适从，更会有压力。所以，请陪月的作用就是可避免家人之间不必要的摩擦，让产妇可以专心休息。

　　他说：「产妇生产後的身体调养分三个阶段：产後首十天是第一阶段，应调养产妇身体，清除恶露，如胎盘残留，异常出血，假若大量出血，会令产妇休克，危及生命，家人须马上送产妇入院；第二阶段是健脾胃加强产妇抵抗力，例如喝「滴鸡精」现成补品，免易受风寒而患上感冒；第三阶段是保肝肾强筋骨，助产妇回复身形、恢复肌肉弹性以及子宫等。筋骨好，才有气力凑BB。」

　　那一个合格陪月，该具备什麽条件？

　　「陪月须具有护理知识，了解产妇的特性，以及食物的属性，辨识寒、湿食物，又能帮产妇上奶。而陪月有好的厨艺，能增加产妇胃口。此外，她要有爱心，能与产妇沟通，辅导产妇，爱锡BB。」他说。

　　至於产妇是否易患抑郁症，李广冀表示因人而异：「生BB是一件开心事，生性乐观的妈妈，情绪不会有异样。有些女性生BB後，稍有风吹草动就非常紧张，情绪易波动，家人须多加留意及关心，避免演变成产後抑郁。」

　　他称，诞第一胎的妈妈，事实上会比首次当父亲的紧张，但在家人和陪月帮助下，坐月也可以很开心。

　　李广冀续道：「产妇最重要的是争取休息，调养身体。虽然中西医对女性产後护理概念各有不同，中医注重调理，但食疗上如产妇戒食辛辣、海鲜等，却是一样，这样是要避免产妇敏感，影响喂哺母乳。」

　　【来源：大公报】