要闻分享| 关注中国| 逆耳忠言| 不平则鸣| 情感天空| 健康生活| 流行时尚| 保险理财| 讽刺幽默| IT与游戏| 信息交流| 华发移民| 华发工作| 摄影美图

社会聚焦| 旅游天地| 娱乐八卦| 音乐视频| 校友互动| 网络社区| 房屋安家| 教育培训| 中医瑰宝| 专栏作者| 科技文化| 华发留学| 华发红娘| 关于本站

华发网China168.info海外中文门户网站

 找回密码
 立即注册

扫一扫,访问微社区

查看: 1715|回复: 6

研究发现,快乐的人比不快乐的人死得早?!

[复制链接]
发表于 2011-5-20 00:02:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 还是那片枫叶 于 2011-5-20 14:02 编辑

文章来源: 东森新闻

一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现,在学校裡被评估为「快乐儿童」的,长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。

他们分析出来的原因是:前者会追求比较「爽」的生活,选择不健康的生活方式、以及让生活中充满冒险刺激,容易遇到意外,所以死于非命的机会比较高。太开心的人、尤其是在不恰当的时间表现出开心的人,也很容易会惹恼其他人,增加本身受伤的风险。

另一方面,由于较易产生大笑大哭的两极情绪摆盪,他们可能更容罹患如躁鬱症等精神方面的疾病。

该项研究从1920年代起,对一群不同学校的学生,从儿童时代起进行了追踪研究,活著的人现时都已经将近90岁,研究发现,儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的孩子,会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。

研究人员同时发现,过于努力表达出快乐情绪的人,最后反而可能演变成乐极生悲,让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心,反而常常会让别人觉得不爽。

报告又说,许多杂志文章会提供「撇步」,教你如何让自己变得更快乐。但报告说,这些「撇步」往往弄巧反拙,让人们变得更挫折、更沮丧。

其中一项研究,是要求参予试验的人阅读「教你如可改善你的心情」的文章, 然后依照指示去做,看看效果如何。参加者于是照者「撇步」去做:例如去看一部让人开心的电影。但这只是强迫要自己开心、而非让心情获得自然纾发。这意味著当电影结束后,接受上述建议的人经常会觉得愤怒和受骗,比他们看电影之前的心情还要糟。

这项发表在《心理学透视杂志》(Perspectives on Psychological Science)的研究结果指出,真正幸福的关键很简单:跟朋友和亲人保持著有义意的关系。

这篇报告的共同执笔者、耶鲁大学心理学系任教的葛鲁柏(June Gruber)教授说:「当你抱著强烈动机或是期望去做一些让自己开心的事,往往只会带来失望以及更不幸福。最强的幸福诱因子并非金钱,或是功成名就的肯定。而是有意义的人际关系。这意味著增进幸福的最好方式是停止担心,把你的精力转移到培育社会关系和人际关系上面去。你只要专注在这方面,幸福自然会主动来敲门。」
发表于 2011-5-20 12:04:39 | 显示全部楼层
回复 小二儿 的帖子

又是老祖宗的中庸之道比较好。保持心情平和快乐,但不能过度,否则可能乐极生悲。。。
发表于 2011-5-20 12:41:40 | 显示全部楼层
活得不快乐,不如早死。人就那样子,什么都是注定的,该来的就来。
发表于 2011-5-21 01:05:41 | 显示全部楼层
乐陶陶 发表于 2011-5-20 14:41
活得不快乐,不如早死。人就那样子,什么都是注定的,该来的就来。

赞成,活着就要快乐的活,当然,不快乐的话,也不想死,要想方设法快乐。
发表于 2011-5-21 01:09:00 | 显示全部楼层
小二儿 发表于 2011-5-20 02:02
文章来源: 东森新闻

一项由美国耶鲁大学等多家大学合作的研究发现,在学校裡被评估为「快乐儿童」的,长 ...

即使真的是这样,那我也选择做快乐的人。讨厌做整天愁眉苦脸,怨天尤人,和整天讲大道理的人。
 楼主| 发表于 2011-5-21 01:36:12 | 显示全部楼层
loveyouheaps 发表于 2011-5-21 03:09
即使真的是这样,那我也选择做快乐的人。讨厌做整天愁眉苦脸,怨天尤人,和整天讲大道理的人。

长寿应该是有一定的遗化性的,另外,夫妻恩爱,有规律make love是长寿的秘诀.
发表于 2011-5-21 06:08:15 | 显示全部楼层
小二儿 发表于 2011-5-21 03:36
长寿应该是有一定的遗化性的,另外,夫妻恩爱,有规律make love是长寿的秘诀.

真的吗?那我就不担心了.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|联系我们|用户须知|小黑屋|法律申明|隐私通告|华发网海外版china168.info

GMT-6, 2024-5-18 08:50

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表