索普自传透露曾靠酒精对抗抑郁

还是那片枫叶

新华社堪培拉１０月１３日电（记者徐海静）澳大利亚游泳传奇伊安·索普在自传中透露，他人生的大部分时间都在与抑郁抗争，曾一度大量饮酒以对抗抑郁。

澳大利亚《好周末》杂志当日刊登了即将于下月出版的索普自传《这就是我》的节选。在自传中，索普写道：“我从来没有公开说起过自己的抑郁症，甚至我的家人也不知道，我人生的大部分时间都在与我称之为‘极具伤害性的抑郁’作斗争。”索普表示，他一度大量饮酒以控制情绪。

今年３０岁的索普称，他一直努力希望做到完美。在２０００年悉尼奥运会之后备战雅典奥运会的过程中，索普试图为自己的行为寻找答案，于是偷偷去看了医生，得到了“一些帮助”，包括一些药物。

索普说自己不是酗酒，但随着时间的流逝，他越来越多地在酒精中寻找答案。

“我借助酒精摆脱头脑中一些可怕的想法，把这当作控制情绪的一种方法；不过我是背着大家干的，许多患抑郁症的人都选择这样的方式与他们心中的魔鬼抗争，后来他们才意识到没有其他人的帮助，他们无法获胜。”索普这样写道。

“在２００２年到２００４年我为在雅典奥运会卫冕做准备期间，很多时候我就是以这样的方式折磨自己——总是一个人，总是生活在耻辱感之中”。

索普说，他喝酒逃过了游泳队心理专家和教练的注意，他有时甚至想过自杀。

“我花了很长时间才接受这样的观点，即患上抑郁不是我的错，走出抑郁其实证明你性格强大，”他说。（完）