如何去除痘痘?改正5大不良习惯,有效预防痘痘

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　　如今裸妆最受MM们的欢迎，视觉上清爽无暇。但是在秋天里气候燥热无常，以及日常不注意小节，逐步导致痘痘横生满面，让人想裸妆不敢裸，只能遮瑕膏掩饰！从而形成恶性循环，最后严重的很有溃烂现象，有的连出门都没自信。很多MM在想：如何去除痘痘和预防痘痘，其实很简单。

　　改正5大不良习惯,有效预防痘痘

　　①、频繁洗脸：这样会导致皮肤频繁的分泌油脂，油性皮肤就此一步步的形成，更使原有痘痘的皮肤变本加厉！
　　②、脸上冒汗后未及时擦干：人体汗水是弱碱性的，若冒汗后未及时擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。相反，弱酸性才是健康皮肤最佳环境。
　　③、平时经常托腮摸脸：在日常生活中手接触到细致的机率最广，托腮摸脸会让细菌感染皮肤，特别是已经有痘痘皮肤，更易恶化。
　　④、个人用具卫生清洁不到位或不及时都是很容易滋生细菌长痘痘，应注意并改正！
　　⑤、爱吃肉讨厌水果蔬菜：这样的饮食习惯很容易造成消化不良，而且肉食过量容易造成多余脂肪，皮肤皮脂分泌也会更加旺盛。少食用肉品多食用果品蔬菜皮肤自然健康。

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