科普：健康成年人不用补充维生素Ｄ

还是那片枫叶

    新华社北京１月２６日电新西兰一项最新研究显示，补充维生素Ｄ并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等，健康成年人无需补充维生素Ｄ。

    新西兰奥克兰大学的研究人员在最新一期《柳叶刀糖尿病与内分泌学》杂志上报告说，他们分析了４０个高规格临床试验，发现补充维生素Ｄ并不能将出现心脏病等疾病的风险降低１５％以上；尽管先前研究发现一些疾病患者存在维生素Ｄ缺乏的现象，但维生素Ｄ缺乏是患者健康状况不佳导致的，而不是疾病的诱因，健康成年人没有必要补充维生素Ｄ来预防这些疾病。

    维生素Ｄ是一种对骨骼、牙齿和肌肉健康十分重要的脂溶性维生素，人体可以通过紫外线照射皮肤合成或从鱼油、蛋黄等食物中获取。近年来，一些研究认为补充维生素Ｄ对健康的益处被夸大了。

    ２０１３年３月，英国研究人员在对４０００名女性调查后发现，孕妇是否补充维生素Ｄ对胎儿的骨骼健康没有影响。２０１２年一项美国研究则发现，补充维生素Ｄ不能降低人体胆固醇水平。（完）