预防宝宝铅中毒，家长要警惕身边的这些“元凶”

蜚语

媒体曾有一则报道：加拿大一名2岁儿童突然夭折。经医学检验发现，原因是：孩子连续29天饮用了彩瓷壶中的苹果汁，结果导致铅中毒。实际上铅毒在我们的周围无处不在，受其影响最大的就是小孩子，但由于铅中毒是一个慢性的过程，不容易被察觉，所以家长要以预防为主。

提前了解铅中毒的症状，家长才可以更早地识别出来：

1.铅中毒的症状主要以消化道异常为主，可能会出现食欲减退，伴有流涎、恶心、呕吐，呕吐物常呈白色块状物；孩子还会出现阵发性腹部绞痛，腹泻与便秘交替出现，少数可有消化道出血和麻痹性肠梗阻，体重不增加、身高发育迟滞、偏食；

2.还有的宝宝会表现为头痛、头晕、失眠烦躁，记忆力变差、学习成绩下降、注意力分散，严重者甚至会出现癫痛样发作，容易疲劳、语言功能发育迟滞，斜视、惊厥、昏迷或大脑慢性损害，最终会留有不同程度的后遗症，如智力缺陷、失明和偏瘫等；

3.有的宝宝则会出现心悸、出汗、气促、乏力、贫血、面色等症状，还有免疫功能低下、呼吸、脉搏加快、血压增高、血管痉挛、视神经乳头水肿，严重者还可能发生肝脏肿大、黄疸、呼吸循环衰竭等。

那么，导致宝宝中毒的铅都是从哪儿来的呢？

1.大气污染是最常见的来源，

地球的大环境越来越差，这是不争的事实。除了自然界地壳侵蚀、海啸、山火释放的铅之外，化工厂的烟囱、汽车尾气、被不合理处置的电子产品等，都会使空气被铅污染；

2.劣质室内装修材料，成了比较隐蔽的铅污染源，油漆涂料、地板壁纸、木质家具等装修必备的材料中，稍有不慎就可能买到不合格的产品，有的甚至打着环保的旗号，但实际上有害物却严重超标，这些建材会是否铅。家长在挑选建材，尤其是给宝宝打造儿童房时，一定要在原材料方面把好关；

3.劣质、仿冒的玩具也成了导致宝宝铅超标的元凶，小宝宝会习惯于用小嘴的啃咬、舔舐来认识世界，或者宝宝正处于出牙期，喜欢用玩具来磨牙，如果宝宝身边的玩具含铅超标，宝宝就容易摄入体内。家长应避免给宝宝买外表涂有鲜艳的油漆的玩具；

4.含铅的碗、杯子，宝妈肯定无法想象自己给宝宝精挑细选的可爱餐具、水杯也可能是含铅物品，水晶材质、锡器、某些带有美丽纹饰的劣质陶瓷的釉质或珐琅中均含有铅质，如果用这些器皿盛放热的或酸性的食物，则有可能发生铅中毒；

5.垃圾食品

食品是铅中毒的又一来源，比较常见的含铅食品是松花蛋、膨化食品、被污染的蔬菜和水果等，特别是用老式方法制作的爆米花含铅量特别高，避免给宝宝食用。



铅中毒是一个慢性的过程，不容易被察觉，所以家长要以预防为主

1.经常洗手，一次彻底的洗手可以消除附着在手上95%的铅，从而能够避免铅经消化道途径摄入，因此一定要让宝宝养成回家后、吃饭前用流水洗手的好习惯；

2.定期扫除，空气中存在含铅的微尘，室内空气也不例外，铅会在家具、地板的表面蓄积，所以在保证开窗通风的同时，应当每过一段时间就用清洁的湿抹布擦拭物体表面以除去铅尘；

3.经常清洁宝宝用品，凡是宝宝密切接触的物品，如玩具文具、餐具、水具等，除了要认真挑选外，还应当做到勤擦拭、勤过水、勤消毒，这样才能及时去除铅尘，保证宝宝的健康安全；

4.合理外出，带宝宝外出时要注意选择恰当的活动场所，远离污染严重的工厂区和尾气弥漫的马路；

5.注意食品卫生，避免进食已知的可能含铅的食物，也不使用可能含铅的器皿盛装食品；


除了上述方法，通过合理饮食，也能减少身体对铅的吸收

1.多食用含维生素C较的食物，因为维生素C可与铅结合成很难溶于水的物质，然后随粪便排出体外。富含维生素C的食品有酸枣、猕猴桃、辣椒、山楂、柠檬、橘子、草莓、西红柿、菜花、卷心菜等；

2.此外大蒜含有的大蒜素可与铅结合成无毒化合物、果胶可抑制铅的吸收、酸牛奶可刺激胃肠蠕动以减少铅的吸收，这些都可适当地给孩子食用；

3.蛋白质和铁含量多的食品可取代铅与组织中的有机物结合，从而加速铅代谢，所以牛奶、鱼、蛋类、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，以及红枣、动物血、鸡鸭肝、菠菜等含铁丰富的食品也可以多食用；

4.隔夜的自来水含铅量较高，在晨间食用水前最好将水龙头打开放水3分钟然后再饮用。

来源：搜狐