武汉新型肺炎 | 春运返程怎么防病毒？专家建议：戴好口罩、尽量不吃食物

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尽管春节假期已经延长至2月2日（农历正月初九，星期日），但依然有不少人没有选择改签返程票，开始踏上了春运的返程路！火车上会不会被传染？怎么才能做好自我防范？

受访专家：肖永红，浙江大学医学院附属第一院传染病科主任医师、中华预防医学会感染控制分会副主委、第三届国之名医·优秀风范奖获得者。擅长：各种感染性疾病、病毒性肝炎、抗菌药物应用、耐药菌感染治疗、发热性疾病等

浙江大学医学院附属第一院传染病科主任医师肖永红告诉健康时报记者：“由于火车、高铁属于密封空间，长途旅行，如果在火车上有病毒的感染者、携带者，没有做好自我防控，那么，他将会污染整个密闭的空间，其他人很有可能会被传染！”

所以，肖永红主任建议，对于那些身处病毒感染率比较高的地区（比如湖北）的人群来说，能不出行就不要出行，以减少传染病毒的概率；对于有发热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的人群来说，要及时到医院确诊具体所患的疾病，尽量减少出行；而对于那些不得不出行的人群来说，一定要做好两点防范：

首先，在火车、高铁等密闭的空间中，一定要佩戴防护效果好的口罩（如N95口罩或医用防护口罩），做好有严格的防护。而且，口罩有破损、污染、潮湿等情况时要及时更换。因为口罩戴的时间长了，会被汗水、口水、水蒸气等打湿，口罩的防护效果会变差，及时更换很有必要。“有些人出行戴两层口罩，这倒不是必须的，因为带一层医用口罩或N95口罩已经能起到防范效果了。”

其次，尽量不要在火车上进食食物。“新型冠状病毒的传播方式，除了呼吸道传染之外还可能有通过接触传染，如果病毒携带者或感染者使用了扶手、座椅等，都可能造成污染，所以，建议在封闭空间里，不要和其他人共同使用水杯；尽量不要进食食物，如果一定要吃食物，则建议在进食之前用肥皂或消毒液做好手部清洁，减少接触传染。”肖永红主任说。

到达目的地，下了火车回到家中、工作岗位，外套上有可能因为接触感染而携带一些病毒，“如果个人比较担心，则可以将外套等消毒、清洗，或者晾挂在阳台上通风处晾晒。”

来源：搜狐