防疫常识：为何体温忽高忽低？背后隐藏的这些原因，你要搞明白

蜚语

以前非典肆虐的时候，许多学校、工作单位也是需要进出测量体温的。小编还记得以前上学的时候校门口早早排起了长队，等值日老师到位后一个个测量了体温才可以进去学校。如今的新型肺炎也是以发热、咳嗽等症状为典型表现，因此许多公共场所、小区的门口前都有体温探测点，一旦发现有群众发热的情况，就需要进一步处理。但是有的人在出入场所多次测量的时候却发现，自己的体温忽高忽低，这又是怎么回事呢？

首先，我们先来搞清楚，人体正常的体温是怎么样的：
1、口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃；
2、直肠温度36.5℃~37.7℃，比口腔温度高0.2℃~0.5℃；
3、腋下温度36.0℃~37.0℃。
人类的正常体温标准是根据多数人的平均数值而定的，并不是绝对数值。有的人在所谓的正常体温范围可能都会有不适的感觉，但是有的人即使是比正常体温范围偏高，也没有什么感觉。

人体的体温并不是一成不变的
另外，人体的体温也不是一成不变的，它可能会随着可随各种因素而波动，但这种改变经常在正常范围内。
1、情绪因素：当人的情绪比较激动的时候，往往体温会有略微升高的表现，包括做完运动的时候心率较快，骨骼肌收缩，体温也会偏高。
2、性别因素：一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低。
3、年龄因素：新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
4、时间因素：一般清晨2~5时体温最低，下午5~7时体温最高，其变动范围约在0.5℃-1℃之间。长期从事夜间工作者，则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。

体温忽高忽低，应该怎么办？
1、一般来说，如果体温的波动都是在自身正常范围的，不必太过紧张；排查一些导致体温变化的因素，比如是否情绪比较激动、天气是否有改变等等。
2、如果体温波动不在正常的范围，应该及时警惕，若体温持续升高，应采取一定的物理降温措施，若情况没有改善，该及时就医。
3、若除了体温的变化，还伴随其他的症状表现，比如咳嗽、腹泻等，也应该及时警惕，密切观察，多次测量体温，必要时及时寻求医生的帮助。

来源：搜狐