放弃美国国籍，加入中国滑雪队，17 岁美少女一路开挂

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谷爱凌正用自己的人生经历，鼓舞着其他年轻人，尤其是那些和她同龄的女孩儿—— " 去勇敢地挑战自己的极限吧！"

|作者：杨雨

3 天，2 次冲上热搜，17 岁的谷爱凌再一次引发关注。

12 月 14 日，谷爱凌被斯坦福大学录取的消息刷屏。此前，她在微博上分享了自己被 " 梦想中的大学 " 录取后的激动心情。不过今天一早，她宣布为备战 2022 年北京冬奥会，自己将推迟一年入学斯坦福，这又引得网友一片叫好。

不少人认识谷爱凌是从去年 6 月开始的。当时，中美混血的她放弃美国国籍，加入了中国国籍，并成为中国国家滑雪队的一员。之后，她一路开挂的履历总是为人津津乐道：

她被誉为 " 滑雪天才 "，3 岁开始滑雪，9 岁第一次比赛，16 岁就拿到第一个雪联世界杯冠军，如今是 2022 年冬奥会种子选手；

她是超级学霸，一年学完高中后两年课程，提前毕业后飞去瑞士进行滑雪训练，抽空考了 SAT（相当于中国高考），结果接近满分；

她还是多才多艺的美少女，文能弹琴跳舞，武能骑马打球，是 " 德智体美劳全面发展的典范 "，是 " ‘别人家的孩子’都比不上的存在 "……

更重要的是，无论走到哪，无论做什么，谷爱凌永远散发着朝气和自信的光芒。

天赋尽显，一路开挂

谷爱凌出生在美国旧金山，从 3 岁起，就跟妈妈谷燕一起滑雪。

之后每一年的雪季，一到周末，谷燕就会带着谷爱凌从旧金山的家出发，开 4 个小时的车，到内达华山脉的滑雪胜地太浩湖雪场。谷爱凌曾以为妈妈是要培养自己对滑雪的热爱，妈妈却很酷地说：" 我只是因为自己喜欢滑雪而已。"

·谷爱凌（右）和妈妈谷燕。谷妈妈酷爱滑雪，曾是北大速滑队队员兼滑雪教练。

在妈妈的影响下，谷爱凌也喜欢上了这种 " 近乎飞翔的自由感 "。看到女儿对滑雪的热情一发不可收拾，谷燕便给她请了专业的滑雪教练。

很快，谷爱凌天赋尽显、一路开挂。短短 10 年，她像乘着火箭一样升上了女子自由滑雪的金字塔尖，成为滑雪场上的超级新星：

9 岁蝉联美国青少年锦标赛总排名第一；

13 岁起参与成人比赛总金牌数达 50 块；

三届 USASA 自由式滑雪坡面障碍冠军；

2018 Park City RevolutionTour，自由式滑雪 U 型池冠军；

2018 Aspen 公开赛，自由式滑雪 Rail Jam 冠军；

2019 年 2 月自由式滑雪世界杯意大利站坡面障碍冠军，并登顶国际雪联总积分榜榜首；

2019/2020 赛季自由式滑雪新西兰公开赛坡面障碍比赛冠军；

……

谷爱凌固然有滑雪的天赋，但成功背后，更离不开她刻苦的训练和不断的自我突破。

无论训练多累，谷爱凌从来不叫苦。她说：" 一个动作可能要重复无数遍才能成功一次，但我乐在其中，我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。"

无论新的动作多难，谷爱凌从不拒绝挑战。抱着这样的信念，她 " 打卡 " 了全球不同难度的雪场，不断学习新的动作。她说：" 即使一天滑 100 次，但如果不学新动作，不突破、不创新，就只能永远停留在这个水准上。我不愿意这样。"

·谷爱凌在雪场上的英姿。

即便生病受伤，谷爱凌也从不轻易打退堂鼓。她曾在雪场上摔断过锁骨；也曾在比赛前夜发烧到 40 度，" 每一口呼吸都会引起肺疼 "，躺在妈妈怀里难受得直掉眼泪，但第二天一早，情况稍稍好转，她就迫不及待换好了滑雪服，兴奋地往雪场一路小跑。

她说：" 不轻易放弃，是因为对我来说，滑雪这件事，热爱的成分更重要。"

正因为这样的努力与全身心投入，到 2019 年底，谷爱凌已经成为世界杯的 " 三金王 "。

" 她是具有相当威胁性的选手，有人已经将她看作目前世界上最优秀的女子自由式滑雪运动员。尽管她刚满 16 岁。" 这是当时国际雪联在官网上对谷爱凌的评价。

德智体美劳全能少女

滑雪早已成为谷爱凌生活的一部分，而在滑雪之外，她还有众多兴趣爱好。

比如骑马 ↓↓

比如打篮球 ↓↓

谷爱凌在运动方面堪称全能健将，越野跑、足球、攀岩 …… 样样难不倒她。进入中学后，她在学校的田径赛场上，轻轻松松拿第一；捎带手的，她还能带领校队，赢几场漂亮的篮球比赛。

除了体育，她也热爱艺术，比如芭蕾舞、钢琴、音乐剧。在学校歌舞剧团，谷爱凌曾是受众人瞩目的女主角。

·谷爱凌弹钢琴

至于学习成绩，谷爱凌更是全校拔尖。斯坦福大学是谷爱凌 6 岁时给自己定下的目标，是她小时候 " 最大的梦想 "。11 年以后，当初做梦的小姑娘终于如愿以偿。

当然，没有人能随随便便成功，谷爱凌也不例外。

谷燕曾分享女儿的日常生活：雪季的周末，是谷爱凌在一周中仅有的两天训练时间。这两天一大早，谷燕会带着她出门。晚上无论多晚回来，每天的作业，谷爱凌都会雷打不动地完成。埋头写完作业后，则是她的 " 声乐时光 "。为此，谷燕特地给谷爱凌请了家庭老师，教她发声技巧。

即便在比赛期间，谷爱凌的功课也从不会落下。

今年 1 月结束的瑞士洛桑冬青奥运会中，她参加了自由式滑雪场地、自由式滑雪大跳台和自由滑破面障碍技巧 3 个项目的比赛，收获了 2 金 1 银的好成绩。而在当时，谷爱凌登上热搜榜，靠的不仅是耀眼的成绩，还有 …… 回家赶作业。

这两年，在训练与学习之余，谷爱凌出席了一些社会活动。

比如获评年度女性大奖后走红毯 ↓↓

为杂志拍摄大片 ↓↓

从小到大，谷爱凌已经习惯了 " 斜杠生活 "。和滑雪一样，她在各种兴趣爱好中也找到了一种平衡：" 做一件事情的时候，我不会去想其他的。上学时不会考虑滑雪，同样滑雪时也完全不会去想上学。自己分得很清楚。"

这离不开父母的教育。谷爱凌一家都是学霸精英——爸爸是美国人，毕业于哈佛；妈妈在北京出生，先后毕业于北大和斯坦福。谷爱凌从小就被父母培养良好的习惯，比如 " 把时间花在刀刃上 "" 训练时间虽有限但目标明确 " 等，这都让她懂得了自我规划的重要性。

长大后，谷爱凌的自律不靠父母插手、督促。她从父母的言传身教中，学会了发自内心地去认同与热爱自己的生活。

也正是因为在这样的家庭长大，谷爱凌可以去随意尝试自己想做的事情，没有任何包袱。她的成功里除了有热爱与汗水，也有父母的远见与陪伴。

地地道道的北京姑娘

虽是中美混血，且在美国长大，但谷爱凌总说，自己是一个地地道道的北京姑娘。

·谷爱凌在北京

2 岁时，她第一次回中国。往后每一年的暑假，妈妈都带她回北京姥姥家，带她感受中国文化。

姥姥教她绕口令、古诗词；带着她下厨房，教她做红烧大黄鱼和西红柿炒鸡蛋；还带她去 " 打卡 " 故宫、爬长城、吃羊肉串和老北京涮羊肉火锅 …… 让她融入地地道道的北京生活。在如此熏陶下，谷爱凌爱上了中国传统文化，中文也说得很 " 溜 "。

·谷爱凌（左）和姥姥。

曾有人问她：" 你觉得学习中文最难的地方在哪里？" 谷爱凌用略带京腔的普通话打趣道：" 大家经常问我从哪学的中文。我说诶？不是生下来就会吗？中文哪儿难了？"

13 岁那年，谷爱凌给自己定下了斯坦福之外的第二个 " 梦想 "，要回到家乡，代表中国参加 2022 年的北京冬奥会！

3 年后，梦想成真。2019 年 6 月 6 日，谷爱凌宣布自己正式转为中国国籍。在微博上，她自豪地写下：" 我很骄傲能代表中国征战 2022 年北京冬季奥运会 …… 北京，我来了！"

为了全力备战这届冬奥会，谷爱凌挤出时间自学，提前完成高中学业，成为母校历史上第一位提前毕业的学生。如今她为了腾出时间好好训练，又准备推迟一年入学斯坦福大学。看样子，谷爱凌已经为这场她期待已久的比赛热好身了。

·今年 1 月，谷爱凌以中国籍滑雪运动员的身份参加瑞士洛桑冬青奥运会。

在历届冬奥会中，只有自由式滑雪中国男队获得过冠军—— 2006 年，韩晓鹏在意大利都灵冬季奥运会中为中国夺得首枚金牌。然而，女子运动员至今仍未实现金牌零的突破。随着谷爱凌的加入，大家对本届冬奥会充满期待，也纷纷为这位 " 北京姑娘 " 送上祝福。

不过，对谷爱凌而言，滑雪最重要的意义并不在于比赛。

滑雪让她有机会与朋友一起分享喜悦。从 3 岁第一次接触滑雪，谷爱凌每年都坚持在做的事儿，就是和朋友们一起在雪地里 " 玩 "。" 学一个新动作的时候，看到朋友在做，有时候也会帮助和鼓励到我。我们可以一起去尝试，落地的时候能一起分享快乐。"

滑雪让她变得更强大。" 因为滑雪，我变得更有信心。现在再大的压力也不怕，哪怕别人说不喜欢我，那也没有关系。最重要的是做好自己。"

滑雪还帮助谷爱凌收获了人生感悟。16 岁时，她第三次参加国际雪联自由式滑雪世界杯，首次拿到世界杯冠军。比赛中，她在前两轮都摔倒了。第三轮开始前，谷爱凌深深吸了口气，很认真地思考 " 我为什么还在从事这项运动，我到底爱它什么 "。调整好情绪后，比赛迎来了的转折点——她在空中划出漂亮的弧线，然后稳稳地落在了地上。

这场比赛结束后，她 " 复盘 " 了整个赛程，总结道：" 在这场比赛中，我学到了很多。有句话是‘一叶障目，不见泰山’，意思是不要被自我限制，要有更广阔的视野。"

谷爱凌正用自己的人生经历，鼓舞着其他年轻人，尤其是那些和她同龄的女孩儿—— " 去勇敢地挑战自己的极限吧！"