莉达思汀OL秋季补水小妙招

开心萝卜

　　天气渐渐干燥了，早上出门，总是有很清凉的风从头顶掠过。秋高气爽初现端倪。姐妹们，别急着贪图这清凉哦，秋季我们的肌肤重任也降临了，秋季防干燥，补充水分，永远是我们爱美OL的头等大事！
　　饮食方面：
　　1.  勤喝水，多吃水果
　　早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!有网友推荐喝柠檬水会效果更好，不如试试吧！
　　秋天吃梨平衡肺火和肝火，不上火，自然干燥会少一点。
　　2.预防秋燥，多喝银耳汤
　　所谓老火靓汤，一定不会对待我们女人的啦！银耳是补水圣品，能够平衡我们身体内部的干燥，显得皮肤水润饱满。秋天来一碗冰糖雪耳红枣汤，实惠清肺，润肠养颜，爱美的你不会拒绝的！



　　面部补水护理小秘招儿：
　　3.巧用保湿爽肤水
　　巧用爽肤水，不过MM们在选择化妆水的时候要注意不要选择含酒精的产品，酒精会加快面部水分蒸发使皮肤更加干燥。
另外，化妆水还有另外一个功效。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，会有做保湿面膜一样的效果哦.
　　4.勤用补水喷雾
　　在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。
　　5.细小干纹不要放过
　　秋冬季节哪怕护肤做得再彻底，难免会蹦出几道干纹，特别是熬夜以后，眼睛就惨不忍睹了，黑眼圈、眼袋、干纹通通都跑出来了，MM们这时候一般都用彩妆来掩盖吧~~如果用纯彩妆的东西敷在本来就不健康的皮肤上，皮肤会越来越差哦！！特别是缺水的状态下上彩妆的话，小心小干纹会变成大皱纹哦其实这个问题以前也一直困扰着我呢。