章子怡养颜诀窍自然护肤法

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　　章子怡养颜诀窍:自然护肤法
　　章子怡是名扬国内外的影视明星，她的每一次亮相，都会带给人惊艳的感觉，即使在不化妆的时候，她的皮肤依然洁白无瑕，透着青春的光泽和神采。我们都知道作为明星，经常需要化很浓的妆，而经常性的化妆会对皮肤造成伤害，那么章子怡是如何使皮肤保持青春靓丽的呢？
　　1．常做足疗
　　和很多大牌明星不一样的是，章子怡很少去美容院做护理。“一是没有时间，二是觉得还是自己做比较放心。”但是她经常会做足底按摩，即使再忙，一个月都会去做一两次。她认为足底按摩既传统又安全，既能养生又能从源头上进行根本的美颜，是很好的美丽秘诀。现在，在她的带动下，全家人都喜欢上了这种健康放松的方式。
　　2．“三多”美容政策
　　在美容方面，章子怡一直坚持她的“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证８个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”
　　3．靓汤保养法
　　另外，章子怡还有一项独门秘方，她说：“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡爱喝的汤有下面几款：

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