海鲜有壮阳功效，但是吃多有损男性阳气

夏天很爽

但是专家提醒海鲜壮阳也损害男性阳气，"久久健康网编者按：海鲜中的海蛎、虾都有着壮阳的功效。另外一些食物也会损害男性阳气，男性应该少吃。食物都有正反两方面，当达到一定点的时候也许就会向相反方向发展。1海鲜，请食有节制　有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。2冷饮，请敬而远之　尤其到夏季，很多人为了消热避暑，会饮增高用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。3水果并非越多越好　水果大多是属于凉性的诸如西瓜、梨、脐橙等，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”出现一系列的月经失调的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式，弊大于利的同时还要注意，茶水不能空腹饮用，空腹饮用茶水，茶的寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状，就是体内阳虚水泛的表现。久久健康网专家提醒：正确的饮茶方法，应该是饭后饮用，这样既有助于消化，又可以清解火热，且对人体没有损伤。实习编辑：刘培培）"












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