美研究显示有氧锻炼可减轻心脏病患者抑郁症状

还是那片枫叶

新华社华盛顿８月３日电（记者任海军）美国一项新研究发现，有氧锻炼可以有效减轻慢性心脏病患者的抑郁症状。

杜克大学医学院研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说，他们将２３００多名出现抑郁症状的心脏病患者随机分为两组，一组接受心脏病和抑郁方面的知识培训并进行普通护理，另一组接受培训后，在３个月内根据医生指导每周至少完成９０分钟的有氧锻炼，随后９个月在家自行完成每周１２０分钟有氧锻炼。

研究人员发现，一年的研究期后，有氧锻炼组患者抑郁症状出现中等程度减轻，锻炼最积极的患者减轻幅度最明显。他们还发现，较严重的抑郁症状与心脏病患者的全因死亡率和住院率上升至少有２０％的相关性，这与心脏病患者的年龄、疾病严重程度等其他已知风险因素并无相关。

研究人员介绍说，美国目前约有５００万心脏病患者，每年新增患者约５０万，４０％左右的心脏病患者受不同程度抑郁困扰。（完）