七成以上疾病都与慢性应激有关

不老斜阳

来源：凤凰网

胃疼、肝炎、肝硬化、腹泻、荨麻疹、过敏性鼻炎、皮炎、湿疹……这些听起来似乎没有关系的疾病，很有可能都是同一个病因：慢性应激反应。

王庆国说，现在人的生活节奏快、压力大，长期的压力刺激大脑中的边缘系统，会通过三条途径影响人的健康。简单来说，就是通过“脑—胃肠轴”、“脑—血管轴”、“脑—肾上腺、生殖轴”影响人体的健康。如果能够掌握其中的规律，很多疾病的治疗并不困难。

长期应激反应影响健康

应激反应对人体来说并不都是坏事。应激反应是指机体突然受到强烈有害刺激，通过下丘脑引起血中促肾上腺皮质激素浓度迅速升高，糖皮质激素大量分泌而提高人体应对突发事件能力的一种正常反应。从生理层面来看，应激反应能在人们遭遇紧急情况时提供能量，让人体各个系统“移缓济急”。但是，如果是长期承受这种应激反应，对人体来说，则会产生很多负面的影响。

应激反应图解。

长期慢性的心理压力刺激所产生的应激反应，在中医学中属于情志致病的范畴。现代医学研究表明，70%以上的疾病都与慢性应激有关，而心理应激在其中占有很大的比重。

压力过大导致未老先衰

“现在很多人30多岁就患上高血压、抑郁症、焦虑症，有的人出现甲状腺结节，有的人患上桥本氏甲状腺病……这些都与长期应激反应导致三个轴的功能失调，体内出现气滞、痰阻等有关。王庆国说，患上这些疾病的人，往往属于长期慢性应激反应影响到肝胆、胃肠系统或者血管系统。长期慢性应激反应导致的各种激素水平变化影响到胃肠系统，表现出来的疾病包括消化性溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、肠易激综合征等;影响到血管疾病，最常见的疾病就是高血压，这种高血压经常出现在年轻人中，他们的血压平时有可能很正常，但一紧张就容易出现高血压，而且脉压差不大。

压力过大导致未老先衰。

治本重在调整人体功能

长期慢性应激反应如果影响到肾上腺、生殖系统这条轴上，会影响肾上腺皮质激素的分泌，长期过度分泌肾上腺激素，“轴”乱了，体内生成抗体，产生毒素，人的免疫系统也相应出现问题，这种人往往容易感冒，容易出现各种感染，免疫功能紊乱而发生多种免疫相关疾病，有些人则表现为各种过敏性疾病，最常见的包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病，荨麻疹、湿疹、皮炎等。

适度体能锻炼能调整身体状况。

从中医角度来看，这种病人往往是脾肾阳虚，卫气不固，营卫不和。如果没有找到病因，吃点对症的药物，患者会发现虽然吃药后病就被压下去了，但停药之后很快复发。对于这些患者来说，还是要找到发病的根本原因，调整人体的功能至正常状态，才能够彻底治愈。