西瓜并非人人都能吃 夏季吃水果也有禁忌

蒹葭

西瓜并非人人都能吃 夏季吃水果也有禁忌

　　夏季是水果大量上市的季节，其中西瓜更是常见。特别是在炎热的时候，吃几块冰西瓜，全身的暑气都能感觉到消散。西瓜虽然能清热解火，作用并不少，但也不是每个人都适合吃。

　　西瓜并非人人都适合吃

　　刚患上感冒的人

　　西瓜凉性，风寒感冒不能吃能理解，为什么热伤风患者也不能吃呢?为什么呢?因为感冒都是有邪气入侵，如果这时候吃西瓜，都不利于体内发散出邪气，反而会因为西瓜清热解毒的作用导致邪气进入里面，会加重病情，或是导致病情延长。

　　消化不良和胃肠功能差的人

　　胃肠不好的人不适合吃西瓜，吃多了容易出现腹痛、腹胀、腹泻以及食欲下降等症状。

　　肾功能不全的人

　　肾功能不全的人，由于肾功能出现问题，对于水的调节能力会大大的降低，如果在短时间内吃太多的西瓜，肾脏对水的调节不过来，不能够及时排除体外，血容量会迅速增多，容易导致急性心力衰竭而死亡。

　　患有糖尿病的人

　　糖尿病患者要控制血糖，而西瓜含有大量的糖分，如果吃多西瓜，容易导致血糖升高以及尿糖增多等情况，引起身体不适。

　　口腔溃疡、夜尿多、遗精

　　还有口腔溃疡患者，以及夜尿多和遗精的人更不能多吃西瓜，都会导致加重症状。

　　夏季水果很丰富，经常食用对于身体健康很有利。但要注意的是，夏天吃水果也有禁忌，否则会影响到健康。多吃水果并非坏处，但是有部分并不适合多吃。

　　中医认为，水果就像食物、中药一样，也分为寒、凉、温、热、平等属性。不同体质的人，要选取相对应体质的水果，这样才能达到补益的效果。

　　三类人吃水果要注意选取

　　1、湿热体质

　　脸色潮红，容易发热和烦躁，喜欢吃冷饮，每天需要喝很多人。这类体质的人，要多吃一些凉性的水果，例如西瓜、甜瓜、香蕉、芒果、香瓜、梨等。

　　2、虚寒体质

　　四肢容易发凉，很少口渴，脸色苍白，不喜欢冷饮之类的食物。这类体质的人要多吃温性热性的水果，例如龙眼、樱桃、杏、荔枝等。

　　3、一般体质

　　一般体质的人就没什么了，平常的水果可以多吃一些平和性的水果，寒性和温热性的水果也可以食用，但不适合吃太多。常见的平和性水果有木瓜、苹果、白果、葡萄、菠萝等。


　　来源：99健康网