要闻分享| 关注中国| 逆耳忠言| 不平则鸣| 情感天空| 健康生活| 流行时尚| 保险理财| 讽刺幽默| IT与游戏| 信息交流| 华发移民| 华发工作| 摄影美图

社会聚焦| 旅游天地| 娱乐八卦| 音乐视频| 校友互动| 网络社区| 房屋安家| 教育培训| 中医瑰宝| 专栏作者| 科技文化| 华发留学| 华发红娘| 关于本站

华发网China168.info海外中文门户网站

 找回密码
 立即注册

一键登录:

搜索
查看: 18|回复: 0

秋季要做好护发工作 避免断发脱发

[复制链接]
发表于 2017-10-21 21:24:25 | 显示全部楼层 |阅读模式




  在吹起秋风的时候,就需要美容养颜了。秋季皮肤干燥,脸部、身体等都要进行充分的保养,除了在秋季就要注重皮肤的养护之外,也不要忘记还有头发这个地方。对于头发的养护,也要注意保养。

  秋季空气干燥,头发因为干枯而容易断裂。想要防止头发断裂或者脱发,最先要做的就是补充营养物质,多吃一些含有铁、钙、锌、维生素、蛋白质等食物。例如紫菜、豆制品、奶粉、海鲜等等。

  头发经过了夏季的暴晒之后,水分会渐渐的消失,让头发变得发黄干燥而容易断裂,这是被紫外线照射后带来的副作用。进入了风大并且干燥的秋季后,就要好好的调养头发了。每隔几天就可以做一次发膜,然后用浴帽或者毛巾把头发包裹起来,等到5分钟后再进行冲洗干净。坚持做两周的发膜,就会有很明显的效果。

  护发的保健措施

  最简单最常见的做法就是梳头。经常梳头发可以清楚头发里面的灰尘、污垢、分泌的油脂等等。另外,经常按摩头皮,也可以很好的缓解因为换季给头发带来的压力,促进头部的血液循环也改善了头皮的营养。在每天睡觉前和起床后,把十指张开后放进头发里里面,然后从额头经过头顶再到后脑,进行揉搓头皮,这样反复做几次,每次2到5分钟。

  护发注意事项

  1、洗头发不要太多频繁,这样容易让头发失去保护的油脂,让头发变得更干燥。

  2、尽量避免使用吹风机吹高热度的风,最好是用温热的风吹一吹就好。高温度的风,也会导致头发更易断裂。

  3、不要太经常去烫发和染发,烫发和染发同时进行的话更会损伤到头发。

  4、在烫发之前,最好要修剪一下头发,否则会导致没有合拢的发丝变得更脆弱,更容易分叉。

  5、头发受损后,要每个月进行修剪,方便恢复头发原本的营养状态。

  6、头发很干燥的话,可以适当使用头发柔顺剂,涂抹后再按摩一下头皮,让头皮和头发得到充分的滋润。

  洗完头发之后,要用干毛巾慢慢的擦干,不要用力的擦干头发,避免发丝缠绕在一起,不容易梳开。

  秋季的气候会引起头发干燥、脱发之外,跟人的情绪也是有很大的关系。因此要保持心情开朗,压力不要过大。如果一直持续脱发,就要去医院就诊。


  来源:99健康网
高级模式
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|联系我们|用户须知|小黑屋|法律申明|隐私通告|华发网海外版china168.info ( 闽ICP备14009425号

GMT-6, 2017-11-23 14:28

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表