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带娃累成狗为啥还不瘦?答案都在这里了,找找原因吧

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发表于 2018-5-20 07:59:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

表妹自从生完孩子之后就在家里做起了全职妈妈,每天除了照顾孩子之外还要料理家里的一些琐事。表妹说她在生完孩子的这两年时间里,从来都没有过一个假期每天都累的要死,每天晚上几乎都是倒头就能睡。表妹现在最大的愿望就是希望孩子能够快点长大,等到孩子能上幼儿园的时候自己就不用整天起早贪黑了。

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想想自己当年带孩子的时候也是这样,几乎每天都快累成狗了。老公还总是给我开玩笑说:“你整天这么累,为啥还不瘦?”这句话真的是太扎心了,如果不是害怕以后没人挣钱养家,我分分钟都想把老公的嘴巴缝上。

整天睡眠不足的我怎么可能会不内分泌失调,带孩子最大的痛处就是每天晚上都别想睡个好觉。孩子不是饿了就是尿了,每天夜里都要喂好几次奶换好几次尿布,总感觉自己还没有睡着孩子就醒了。长期的睡眠不足不仅伤肝伤肾。对人体的内分泌也有很大的危害,几乎每天都便秘的我腰上能没有游泳圈吗?

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其实表妹现在的身体比我当年带孩子的时候还要胖,表妹说:“虽然我每天干活多,但是我吃的也多啊,不仅是吃的多还吃的特别快。每次都是趁着孩子老实一会,急急忙忙的把饭全吃了。”这就见怪不怪了,太过急躁的吃饭不仅会影响肠胃的消化功能,还影响身体对营养的吸收,身体不发胖才奇怪呢?

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说到这里我闺蜜忍不住要发言了,闺蜜说:“我是完全属于管不住自己嘴的大胃王,别人都是吃两口就饱了,而我是吃饱了还能再吃两口。即便不饿看到好吃的还是把持不住。”闺蜜带娃还发胖完全是罪有应得,在一般情况下女性每天摄入1800大卡的热量就可以了。如摄入的热量过多,就会堆积在体内转化为脂肪。

看来每个带娃累成狗还不瘦的宝妈都有自己的原因,如果宝妈想要瘦身不能只靠累,还要保证充足的睡眠合理的饮食和良好的生活习惯才可以。

你在带娃的时候是胖了还是瘦了呢?

来源:搜狐
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