爱心灌钙 助长者挺起脊梁

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　　图：麦勤兴表示，骨质疏松引致的脊椎体塌陷性骨折，并无明显病徵，但患者的後背会向前倾，呈现弯曲及驼背，一般会感到腰背痛

　　「年纪大，机器坏」，不少人以为，腰背痛是老人病，但原来随时是骨质疏松引致椎体塌陷性骨折的警钟！八旬婆婆跌倒後无异样，不料两个月後腰背痛，剧痛得坐立难安，经确诊为椎体塌陷性骨折，需人从旁照顾。骨科专科医生表示，不少长者跌倒後若无出现痛楚便以为无事，即使其後腰背痛，亦会忍一忍就算，未必立即求诊，直到影响日常活动才察觉其严重性。骨质疏松，其实可侦测，也可预防；假如你尚年轻，更可以及早强化。假如你身边有长者，应给他多些关心，鼓励补钙、做运动。勿等机器慢慢坏，多运动保骨质佳！

　　84岁的叶婆婆於今年初跌倒坐在地上，自行站起来，当时无感到痛楚，便无理会。两个月後，她开始感到腰背痛，初时以为年纪大有腰背痛是好正常，忍一忍便过去，但情况持续恶化，家人察觉不妥，带她入院治疗。叶婆婆的孙子陈先生称，婆婆痛得不能行走，若不是求诊，至今仍不知道她原来患有骨质疏松症。

　　持续腰背痛揭椎塌性骨折

　　陈先生称，婆婆经确诊为骨质疏松引致的椎体塌陷性骨折，求医後仍有腰背痛且持续三星期，其间有服止痛药，但她的行动大不如前，由每日散步变为足不出户，在家里去厕所亦要人搀扶，多数时间躺在床上。虽然婆婆的腰背现已不痛，但神经线受压，令她臀部痛，行走仍不便，需持续治疗，目前痛楚已有改善。他说，家人对骨质疏松并不了解，过去并无为她安排骨质密度检查，现时会定期检查，了解她的康复进度。

　　养和医院骨科专科医生麦勤兴表示，骨质疏松引致的脊椎体塌陷性骨折，并无明显病徵，但患者的後背会向前倾，呈现弯曲及驼背，一般会感到腰背痛，但痛楚在两至三星期後会自然消失。患者若忍过去便以为无事，实际情况是骨折仍未治疗，亦有机会挤压脊柱神经，引致下肢麻痹和酸痛，以叶婆婆为例，腰背不痛，但臀部痛，十人中有一人便会出现同类情况。

　　无徵状 驼背响警号

　　麦勤兴指出，患者跌倒时，身体向前倾令腰椎受压，骨小梁的骨质密度不足支撑，引致椎体塌陷性骨折。骨质疏松无徵状，但可从患者身上的细节找出端倪，如平时穿的裤变长、行走时常有腰背痛，甚至驼背都是警号。他提醒家属若发现长者有上述情况需多加留意，而脊椎体塌陷性骨折较髋骨骨折更为隐蔽，患者感到腰背痛，找跌打而非医生，相反髋骨骨折令身体不能动弹，便会直接求医，平均一年约8000宗个案。

　　勤晒太阳做运动强化

　　麦勤兴建议，35岁前多做负重运动，如跑步、游泳，在阳光下进行更佳，若抽不出时间运动，亦可提前一、两站下车步行回家，亦有助强化骨质。

　　香港骨质疏松学会委员、骨科专科医生麦建章表示，曾有一名81岁婆婆，身体右侧疼痛，经X光检查发现胸椎出现多节塌陷，接受脊椎成形手术，将医用的骨水泥注入塌陷椎体内，病情得以纾缓。他提醒患者若出现腰背痛，需及早看脊柱外科，接受相应治疗方案，避免延误治疗。

　　【来源：大公报】