去除妊娠纹要从平时的保养开始

妊娠纹修复

去除妊娠纹要从平时的保养开始

每个人都希望自己的皮肤光滑美丽，但是皮肤出现妊娠纹，严重的影响了许多新妈妈的美丽，怎么更好去除妊娠纹?什么方法去纹好?现在人们通过做纯中药疗法消除妊娠纹，效果显著，安全无副作用，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响。怀孕期间腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。妊娠纹 www.okmeifu.cn 虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。为何出现妊娠纹?正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹，猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。莎娜琳 www.shanalin.org准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。猪手2-3只，黄豆、调味料适量，猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。这个菜不但能让皮肤更美，消除妊娠纹，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。

在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。欣腹美消除妊娠纹，无副作用，不影响哺乳。通过药物的深层渗透，软坚化瘀，去腐生新，改善微循环，改变色素脱失症状，修复断裂的纤维组织，填平凹痕。明会红专家介绍说：“孕妇的妊娠纹要完全没有是不可能的。但是，在充分了解妊娠纹的基础上，采取中药治疗技术，能最大程度的减轻妊娠纹。妊娠纹是孕期的一种常见现象，但是它的出现，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。因为妊娠纹一经形成，非常不容易消失。修复妊娠纹 www.xiumum.com如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，增强皮肤弹性，改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶;多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。防止或修复妊娠纹，可考虑使用有紧肤功效的精油按摩。建议孕妇从怀孕第3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。使用妊娠纹防护产品，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。欣腹美 消除妊娠纹 美茵肽