消化专家提醒：过年吃桌餐 不可轻视幽门螺旋杆菌

蜚语

一句“新年快乐”，道出满满祝福。要想过个快乐年离不开健康的身体。春节家人团聚、亲友串门，丰盛的年饭为喜庆节日增光添彩。很多人过年时常常外出聚餐，如今饭店里的饮食多油腻，很容易使胃肠在短期内负担加重。过于油腻还很容易造成体重增加，使人食欲不振、困乏，这也会影响节后的正常工作。值得一提的是，春节期间孩子的饮食规律也容易被打乱，家人往往会给孩子买更多零食、饮料。其实这将会给孩子的肠胃增加过重负担。

　　过年常见的消化系统疾病有哪些，如何过个健康年？央视网记者带着相关问题，采访到首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师、九三学社中央医卫委员会委员刘正新教授。

　　刘正新教授介绍说，过年有几个特点：吃好的，容易吃多，不爱动，这些会造成对消化系统的不良影响。过节期间遇到的消化系统问题大致有以下几种情况。

　　饮食不规律易引起消化不良

　　“过节期间，吃得多又不爱动，最常见的是消化不良。”刘正新说，消化不良一般会表现为饭后腹胀、打嗝、反酸、上腹疼等。这种情况一般可自己在家处理，比如吃消食片、消化酶、保和丸，也可以吃山楂、麦芽、神曲、喝一些代茶饮。

　　避免消化不良，尽量做到少吃多餐，减少油腻食物的摄入，减轻肠胃负担。吃饭细嚼慢咽，利于食物更好地消化和吸收。多吃水果蔬菜，适量喝水，多运动。

　　过节这三种消化系统“急诊病”最常见

　　胰腺炎。过节期间要适量饮酒，不然有可能出现急性胰腺炎和急性肝损害。如果暴饮暴食和饮酒后，上腹持续疼痛，出现恶心、呕吐之后症状依然没有缓解；有的人可能会发烧，出现上腹束带感疼痛，这些多半跟胰腺疾病有关。专家表示，重症胰腺炎的死亡率较高，出现胰腺炎症状要及时到医院就诊。

　　消化道出血。肝硬化的病人有可能在酒后出现急性消化道出血，溃疡病人也容易引起消化道出血。老年人如果没有基础病变但平时吃阿司匹林，在喝酒后也可能引起消化道出血。

　　急性胃肠炎。节日期间吃饭不卫生，可能会出现急性胃肠炎，主要症状为肚子疼、发烧、拉稀（腹泻）等，这也需要及时到医院就诊，化验血常规、大便等，确定细菌感染还是病毒感染，以便对症下药。

　　桌餐小心幽门螺旋杆菌找上门

　　幽门螺杆菌感染是慢性胃炎发生的主要原因，长期感染幽门螺杆菌会增加胃癌发生的风险。节日期间朋友聚餐已司空见惯，专家提醒，倘若外出就餐次数过于频繁，可能会使感染幽门螺杆菌的风险相对增加。如外出聚餐，尽量使用公筷公勺、实行分餐等，以免交叉感染。

　　感染幽门螺旋杆菌主要症状是反酸、烧心、胃痛以及口臭。如不治疗会引起慢性胃炎，主要临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生反酸、恶心、呕吐，病程缓慢，但是容易反复发作。还有可能引起胃黏膜损害，患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。

　　刘教授表示，如已查出患病，要重视起来，及时到正规医院治疗，注意按时足量服药，防止耐药。

　　此外，专家建议，在节假日要保持正常的生活规律，饭量上适度，荤素搭配，选择多样化，尽量少喝酒。不要大说大笑，以免出现误吸，卡鱼刺鱼等情况，出现卡入消化道异物，要尽早就医。

来源：央视网