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消化专家提醒:过年吃桌餐 不可轻视幽门螺旋杆菌

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发表于 2019-2-10 20:21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蜚语 于 2019-2-10 20:22 编辑

一句“新年快乐”,道出满满祝福。要想过个快乐年离不开健康的身体。春节家人团聚、亲友串门,丰盛的年饭为喜庆节日增光添彩。很多人过年时常常外出聚餐,如今饭店里的饮食多油腻,很容易使胃肠在短期内负担加重。过于油腻还很容易造成体重增加,使人食欲不振、困乏,这也会影响节后的正常工作。值得一提的是,春节期间孩子的饮食规律也容易被打乱,家人往往会给孩子买更多零食、饮料。其实这将会给孩子的肠胃增加过重负担。

  过年常见的消化系统疾病有哪些,如何过个健康年?央视网记者带着相关问题,采访到首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师、九三学社中央医卫委员会委员刘正新教授。


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  刘正新教授介绍说,过年有几个特点:吃好的,容易吃多,不爱动,这些会造成对消化系统的不良影响。过节期间遇到的消化系统问题大致有以下几种情况。

  饮食不规律易引起消化不良

  “过节期间,吃得多又不爱动,最常见的是消化不良。”刘正新说,消化不良一般会表现为饭后腹胀、打嗝、反酸、上腹疼等。这种情况一般可自己在家处理,比如吃消食片、消化酶、保和丸,也可以吃山楂、麦芽、神曲、喝一些代茶饮。

  避免消化不良,尽量做到少吃多餐,减少油腻食物的摄入,减轻肠胃负担。吃饭细嚼慢咽,利于食物更好地消化和吸收。多吃水果蔬菜,适量喝水,多运动。

  过节这三种消化系统“急诊病”最常见

  胰腺炎。过节期间要适量饮酒,不然有可能出现急性胰腺炎和急性肝损害。如果暴饮暴食和饮酒后,上腹持续疼痛,出现恶心、呕吐之后症状依然没有缓解;有的人可能会发烧,出现上腹束带感疼痛,这些多半跟胰腺疾病有关。专家表示,重症胰腺炎的死亡率较高,出现胰腺炎症状要及时到医院就诊。

  消化道出血。肝硬化的病人有可能在酒后出现急性消化道出血,溃疡病人也容易引起消化道出血。老年人如果没有基础病变但平时吃阿司匹林,在喝酒后也可能引起消化道出血。

  急性胃肠炎。节日期间吃饭不卫生,可能会出现急性胃肠炎,主要症状为肚子疼、发烧、拉稀(腹泻)等,这也需要及时到医院就诊,化验血常规、大便等,确定细菌感染还是病毒感染,以便对症下药。

  桌餐小心幽门螺旋杆菌找上门

  幽门螺杆菌感染是慢性胃炎发生的主要原因,长期感染幽门螺杆菌会增加胃癌发生的风险。节日期间朋友聚餐已司空见惯,专家提醒,倘若外出就餐次数过于频繁,可能会使感染幽门螺杆菌的风险相对增加。如外出聚餐,尽量使用公筷公勺、实行分餐等,以免交叉感染。

  感染幽门螺旋杆菌主要症状是反酸、烧心、胃痛以及口臭。如不治疗会引起慢性胃炎,主要临床表现有:上腹部不适、隐痛,有时发生反酸、恶心、呕吐,病程缓慢,但是容易反复发作。还有可能引起胃黏膜损害,患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。

  刘教授表示,如已查出患病,要重视起来,及时到正规医院治疗,注意按时足量服药,防止耐药。

  此外,专家建议,在节假日要保持正常的生活规律,饭量上适度,荤素搭配,选择多样化,尽量少喝酒。不要大说大笑,以免出现误吸,卡鱼刺鱼等情况,出现卡入消化道异物,要尽早就医。

来源:央视网
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