哪些因素会影响寿命 与寿命有关的七大因素

蒹葭

哪些因素会影响寿命 与寿命有关的七大因素

　　寿命的长短和什么有关系呢?

　　1.寿命与遗传

　　父母赋予了下一代的长寿遗传因素，对于下一代的生命长短产生了一定的影响，这种影响是通过遗传基因来传递的。

　　遗传因子影响到寿命的长短，仅是问题的一个方面，后天的营养、生活条件、运动以及社会环境等，都对人的寿命有十分重要的影响，是不容忽视。

　　2.寿命和生长期

　　所谓的生长期，以多细胞动物为例子来讲，是指从出生发育到成熟的整个过程事件。通常会认为，性功能成熟和骨骼发育停止，是生长完成的重要标志。一般认为，生物成熟需要时间长的，衰老慢，寿命就会长;反之，则寿命就短。

　　曾有提出一种理论，就是认为人类的男性发育期比女性长，但实际上女性平均寿命还要长于男性，与这一理论也不完全一致。

　　3.寿命和繁殖力

　　繁殖的能力是生物繁衍后代的本能，是保存生物个体和种族延续下去的能力，这样就构成了生物世代的持续发展。生殖率越高的生物，寿命就会越短。这样对寿命的推算，大体上就是最后一个子女能够独立生存为止，这就是其父母的寿命。

　　繁殖力只是和寿命有关的一个因素，还有些动物的寿命跟推断出来的理论不完全一直，这是因为与多种因素相关的。

　　4.寿命和睡眠

　　在人的一生中，约有三分之一的时间是在睡觉中度过的。睡眠可以使全身的骨骼肌肉紧张度降低，减弱新陈代谢，有助于消除疲劳，调节身体中的各种机能，是生命中重要的一个环节。

　　良好的睡眠有利于保持身体的健康，能使人延年益寿。必要的睡眠是生命活动所必须要的，也是学习、工作精力充沛和身体健康的保证。

　　俗话说“每天起得早，八十不觉老”，可见睡眠的重要性。睡眠长期不好的人容易衰老，国内外许多资料对比分析，发现几乎所有的长寿老人，生活都很有规律和良好的睡眠，长期失眠的寿星是非常罕见的。

　　5.寿命和体重

　　有人提出寿命和身体的体重有一定的关系，在自然界中就大部分动物来说，躯体大并且重的，比躯体小而轻的寿命要长一些。在自然界中大部分动物的寿命似乎和体重的大小有某种的关系，但并不是一条必然的规律。

　　6.寿命和心跳

　　现代研究发现，动物心跳的次数和寿命有一定的关系。一般来说，体态大的动物心跳次数少，寿命也比较长;体态小的动物，呼吸和循环系统活动，心跳跳的速度也会快，寿命就会较短。


　　来源：99健康网