血糖高到多少时，容易出现并发症？是时候知道答案了

蜚语

”糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症”。相信这句话，很多人应该都听过。而糖尿病并发症之所以会发生，其实就是因为血糖的长期失控所导致的。

这时候，有人就问了：既然血糖失控会导致并发症出现，那具体是高到多少呢？今天，我们就来看看这个问题。

其实，糖尿病有急性并发症和慢性并发症之分，急性并发症和瞬时的高血糖有着密切的联系，如果血糖超过16.7mmol/L，则很容易出现急性并发症；而慢性高血糖则与长期的高血糖有关，与瞬时的高血糖关系则不大。

因此，血糖高不一定会有并发症，得看你的血糖究竟高到什么程度，高了多少年。具体分析如下：

一、糖尿病急性并发症

如果是急性并发症，如酮症酸中毒、高血糖高渗性昏迷，血糖高到16.7mmol/L就要相当小心了，当血糖高到这个数值时，机体对血糖的利用率会非常差，就会分解脂肪和蛋白质来供给能量，这意味着我们的身体正处于急性并发症的边缘。所以，那种餐后血糖动不动就飙到十几的人得当心了，加强监测，及时控制很重要。


二、糖尿病慢性并发症

如果是慢性并发症，如我们常见的眼病、肾病、糖足、心血管病、神经病变等，可不是一下子就会得的，而是经年累月的高血糖导致的，一般会需要几年甚至上十年。所以刚确诊糖尿病，血糖没有很高的人不用太担心，接下来好好控制血糖，定期检查，是可以在很大程度上避免或延缓并发症的到来的。

三、如何评估发生并发症的风险

大家要想评估自己的并发症风险有多大，可以去医院监测糖化血红蛋白水平，它是评估糖尿病并发症风险的一个重要指标。当糖化值高于8.1%就要当心了，这意味着并发症风险很高。


一般建议，糖友们把糖化控制在7%以下，更严格的可以控制在6.5%以下，这样能大大降低并发症的风险。

来源：生命科学