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肺癌来时无声无息,专家:3个“反常”,抓住1个,肺可能“获救”

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发表于 2021-9-20 09:01:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

肺是我们身体呼吸系统的重要组成部分。因此,一旦它癌变,它引起的症状,自然,也与“呼吸”密切相关。而医学研究表明,持续吸烟与肺部病变有着息息相关的作用。而吸烟时间越久是不吸烟者患上肺部疾病的10到20倍,且初次吸烟年龄越小,肺部受损越严重。

肺癌是发病率和死亡率上升最快、对人类健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。但是癌症也很难治愈。还有一些癌症,在发生的时候,我们都感觉不到,但事实上,肺癌在“门”之前,身体就会出现这三种异常,但是很多人都忽视了。

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3个“反常”,抓住1个,肺可能还有救

1、声音沙哑

随着肿瘤的生长,它压迫神经和胸膜,导致声音嘶哑和腋下疼痛,尤其是在晚上。不管你是否清喉咙或多喝水。这个时候要警惕了,可能是肺部出了问题。

2、咳嗽

夜间反复咳嗽,总咳嗽不干净,且大多无痰,可出现脓性痰,症状与感冒引起的咳嗽是不同的,很难治愈,即使经过抗炎治疗也不能缓解。35岁以上,持续咳嗽,无痰,尤其是频繁咳嗽,短时间内无法发现,但难以治愈,即使消炎治疗也无法缓解,注意,这是肺部异常。

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3、呼吸急促

这种情况在肺癌的早期也比较常见,但很容易被忽视,因为它常见于身体虚弱和心血管疾病的老年人。人体每天都要呼吸,但要是吸入一些有害气体的话,久而久之可能会导致肺损伤。首先,避免呼吸污浊的空气,如工业废气。在尘土飞扬的天气外出时,别忘了戴口罩。不要在烟雾弥漫的地方呆太长时间。

4、肩痛

经常久坐的人,可能会常出现肩痛的问题。但经常吸烟的人,出现肩痛也不容忽视。因为很多肩痛都是由于肺部病变扩散导致的。

肺部掌管着人体整个呼吸系统,但同样也是最脆弱的器官,尤其是在秋季,稍不注意可能就会损害到肺部。

养肺黄金时期,二个习惯快速养成,让肺一点一点好起来

习惯一、深呼吸

早起找一个空气清新的地方,深呼吸最大限度向外膨胀腹部,有利于肺部健康。方法:慢慢深呼吸,每次用鼻子呼吸3-5秒,然后慢慢呼气3-5秒,每天练习一到两次,每次5-15分钟。每天坚持,可以起到养肺的作用。

习惯二、不要吸烟

吸烟对健康危害很大,想要肺部好,就要远离烟草,因为香烟中的有害气体会伤害肺部中的纤毛,而纤毛在肺部的养护中起着“清道夫”的作用,会使肺损伤加重。在30岁之前戒烟可以降低90%患肺癌的风险,五年后由吸烟引起的口腔和食道肿瘤减少一半。

来源:搜狐
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