110岁老人四世同堂，睡眠充足心情好是长寿秘诀

思齐

来源：西部网

      长命百岁通常是大家对长辈美好的祝愿，而在西安北郊一小区里，有一位老人刚刚过完110岁的生日，那么，她的长寿秘诀是什么呢？

　　在西安北郊的大明宫西铁小区里，住着一户令人羡慕的家庭，家里不仅是四世同堂，还有一位健康长寿的百岁老人。

　　记者：“奶奶您今年多大了？”

　　孔庆玲：“110(岁了)。”

　　没错，前两天孔庆玲老人刚刚过完110岁的生日，别看这会坐在这特别精神，记者早上10点多到老人家的时候，孔奶奶还睡的正香呢，而这睡觉也正是奶奶长寿的秘诀之一。

　　孔庆玲老人儿子陈先生：“她主要是睡觉好，她一天起码都睡十四五个小时，这是一个。再一个的话就是她一般不太吃肉，喜欢吃(喝)汤，喜欢吃素的。八十岁以后她就是爱好打个牌，打个麻将，从103、104岁就不打了。”

　　记者：“因为啥？”

　　孔庆玲老人儿子陈先生：“眼睛不行了。”

　　这不，中午十二点，孔奶奶终于睡醒，准备起床吃饭了。吃饭前，孔奶奶的儿子认真地给自己的母亲洗脸洗手，陈先生告诉记者，母亲是一个爱干净的人，自从身体不便之后，他就坚持每天给母亲洗手洗脚。由于父亲去世得早，从小自己就跟母亲两人相依为命。

　　孔庆玲老人儿子陈先生：“有一年的话，我们家里让人家给抢了，因为我妈纺花织布家里还有点粮食，抽大烟的多，进去以后把我们就抢了，当时没饭吃，我跟我妈两个人要饭要了一个春节。”

　　虽然日子过得比较辛苦，但是现在孔奶奶四世同堂，孙子和重孙都非常的孝顺，陈先生也非常开心。他也希望母亲的身体能够越来越好。

　　孔庆玲老人儿子陈先生：“我们希望的话就是越长寿越好。”（陕西广播电视台《第一新闻》）