要闻分享| 关注中国| 逆耳忠言| 不平则鸣| 情感天空| 健康生活| 流行时尚| 保险理财| 讽刺幽默| IT与游戏| 信息交流| 华发移民| 华发工作| 摄影美图

社会聚焦| 旅游天地| 娱乐八卦| 音乐视频| 校友互动| 网络社区| 房屋安家| 教育培训| 中医瑰宝| 专栏作者| 科技文化| 华发留学| 华发红娘| 关于本站

华发网China168.info海外中文门户网站

 找回密码
 立即注册

扫一扫,访问微社区

查看: 1688|回复: 0

男人40岁要面临的危机

[复制链接]
发表于 2015-6-30 07:17:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:生命时报


  在经历了年轻时代的努力奋斗后,很多男人进入40岁时会重新审视自己的人生。在此过程中,一些男性可能会出现像青春期时一样的叛逆举动:发生外遇、离家出走、酗酒、怀疑人生……近日,美国“网络医学博士”网刊文,给40岁的男性一些建议和指导,帮他们顺利度过危机。
  40岁危机的表现:
  对生活现状感到不满。美国加州圣迭戈大学的精神病学教授加尔文·科拉鲁索博士指出,过了40岁生日,不少男性会对现在的生活感到纠结和不满,觉得事业不顺,婚姻不幸,人生浪费了太多时光,感慨一直在辛苦奋斗没有好好享受人生,甚至对周围一切心生怨气。
  迫不及待地想改变现状。面对自身或周遭事物的变化,如面容衰老、体力下降、朋友或双亲过世等,男人会变得内心焦虑,急于自我改变。一定社会地位和经济基础给了他们改变的机会,于是中年男人开始寻求新的人生。
  叛逆的行为举动。一些男性为了寻求新的刺激与快乐,可能变得更重视自己的外貌,发生外遇,离家出走,突然辞职,甚至抛弃家庭。一些轻率的决定,如和年轻女孩发展私人关系、过度消费等,可能给其一生带来毁灭性的结局。
  给40岁男人的建议:
  别让自己偏离正轨。危机可能酿成灾难,你如果不能很好地调整心态,就会陷入恶性循环,给自己和家人的生活带来阴影甚至裂痕。因此,要把握好生活重心,不要让自己走得太远,偏离了生活的正轨。
  别让内心感受下命令。你可能非常想摆脱现在死水般无聊的家庭生活,但这并不意味着就要付诸实施。这时出现的一些不顺心的感受,其实是在提醒你,要学会找到内心的平静和安宁,有些问题会随着时间的推移而消逝。
  考虑爱你的亲人。要想过得更幸福,并不一定非要颠覆现实的生活。如果真的要做出改变,三思而后行,考虑一下你的行为可能给亲人带来的伤害。
  有事别憋在心里。你也许很沉稳,很内向,但憋在内心的压抑却会像不断增重的石头,压得自己喘不过气来,还可能导致最终极不理性的行为。因此,在做出改变之前,找你最信任的人商量一下,让他们帮你判断何为明智决定。
  问自己美好愿景是否现实。构想未来新的“幸福生活”时,要冷静地思考这些行为是否符合实际,是否能够受你掌控。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|联系我们|用户须知|小黑屋|法律申明|隐私通告|华发网海外版china168.info

GMT-6, 2024-3-28 23:37

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表