寒潮来袭 胖子怕冷还是瘦子更怕冷？

野山居士

来源：39健康网

世纪寒潮来袭，吓得我大南方都下雪了。南方的娃不用妈妈喊，都自觉地穿上了秋裤。胖子在夏天羡慕瘦子能露肉。大寒潮一来，反过来地瘦子们开始嫉妒胖子身上有一层层保暖的肉。那真相是不是就如人们所想那样，胖子就不怕冷吗？

胖子真的比瘦子耐冷吗？

其实，无论胖瘦人都冷不得热不得的。我们知道，体温过低或过高都会对人体机能造成影响。体温每下降1度，免疫力就会降低30%以上。免疫力是保卫人体健康的“盾”，免疫力一旦降低，感冒、肺炎、支气管炎、风湿病、溃疡性肠炎等疾病就会找上门。体温过高也会影响让人出现各种不适。发高烧的滋味儿相信不少人都深有体会。

为了避免体温过高过低，人体会通过体温调控系统通过产热和散热的动态平衡来将人体温度控制在一定的范围。比如，夏天炎热时，人体会通过出汗的方式来散热。在冬天寒冷时候，身体会通过囤积脂肪来“保温”。因为脂肪组织具有缓冲和隔热作用，并且它可以燃烧供热。小编我是一个冷静的理论派，从这个层面说，我不得不肯定一些人们认为胖子不怕冷的部分理由。脂肪层可以保温，这对于胖子而言就好像穿上了一件厚厚的棉袄，御寒能力应该会比瘦子好。

所以说，胖子不怕冷，瘦子才怕冷？NO，NO，NO。大冬天的，大家瞄瞄那些很胖的人就知道有时候他们抖得比一般人还厉害。

胖子有“大棉袄”为啥还会怕冷？

肥胖的人大多吃得多，动得少。他们体内脂肪量多，但是肌肉含量却不多。肌肉的血液供应丰富，每块肌肉均有自身的血液供应。肌肉含量低，血液供应也会受影响，这就使得胖子体内热量传达受阻。外界寒冷时，胖子也是会觉得冷的。一些肌肉少的胖子甚至比瘦子还要怕冷。这是因为脂肪细胞的线粒体要比肌肉细胞的线粒体要少！这里，小编给大家啰嗦一下线粒体。线粒体呢是细胞进行有氧呼吸的主要场所，是细胞中制造能量的结构。它就相当于一个“打火机”。碳水化合物、脂肪和蛋白质三种供能营养素就相当于打火机里的“燃油”。胖子体内脂肪多，“燃油”够足，但是脂肪中的线粒体要比肌肉少，所以供热过程中胖子缺乏了“打火机”。有燃油，却没有打火机，火就打不着了，无法产生足够热量，让人暖和起来了。

跟肌肉量不足的胖子相对的是肌肉量丰富的部分瘦子。这些人虽然瘦，但是他们代谢能力强，体内储存的“燃油”能够充分燃烧，使得他们拥有强大的御寒能力。最具代表性的就是健身教练们了。当我们穿着冬装在瑟瑟发抖的时候，我们可以看到那些健身教练还穿着秋装甚至夏装在“哼哼哈嘿”做运动呢。

作为一个肉嘟嘟的微胖女，小编郑重告诉你们，我们胖子怕冷，而且还不敢穿多，因为会肿！大寒潮之际，小编也不敢穿多，就穿了一件毛衣和一件外套。冷得我啊，快把自己的骨髓抖碎了……你们可知道？当我看着瘦子闺蜜穿了两条棉裤和两件外套加毛衣还显得比我苗条多了时候，我的内心是有多崩溃啊！

重要的事情再说一次，怕不怕冷跟胖瘦没关系！是否怕冷要综合一个人的产热能力和保温能力来考虑。胖！也是怕冷的。