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养生还是要命?提醒:6个看似卫生的习惯,实际却很不健康!

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发表于 2020-11-3 08:09:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

讲究卫生是非常好的习惯,无菌的环境会让我们减少患病的几率。

但如果个人卫生和环境卫生都不达标,很容易导致细菌的滋生,使人体产生疾病。

相反,有时候看起来很卫生的习惯却也会对健康产生不良影响。

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很多人对于这方面的知识了解的不多,今天就来给大家具体介绍一下。

在生活中都有哪些常见的卫生习惯,看似是好事,实则对身体健康不利:

一、掏耳朵

很多人都有掏耳朵的习惯,其实掏耳朵的频率不能够太频繁,尤其是那些每天都会用掏耳勺掏耳朵的人,一定要尽早改正这个不良习惯。

人体是会自动产生耳垢的,有的人以为这些耳垢会对听力产生伤害,所以会经常掏耳朵。

实际上,耳垢可以有效地保护耳道,而经常掏耳朵则会让耳道变得非常敏感,严重时甚至会导致炎症。

而且,如果掏耳朵使用的工具没有提前消毒,更容易使耳道产生细菌感染,引发耳部疾病。

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二、用毛巾擦干餐具的水分

很多人在清洁餐具后,会选择用干毛巾擦干餐具上的水分,认为这样可以减少餐具上的水分残留,避免滋生细菌。

其实,这样的卫生习惯是很不健康的。

因为毛巾自身是很容易滋生细菌,如果所使用的毛巾不能做到定期消毒,用毛巾擦拭洗净后的餐具反而会增加滋生细菌的几率,所以大家最好不要选择用毛巾来擦拭水分。

三、经常洗头

头发的状态对于一个人的精神面貌影响很大,如果头发出油过多,会给人留下不讲卫生的印象。

有的人为了保持头发的干爽洁净,会选择每天洗头或者一天内多次洗头,这种习惯也并不好。

洗头过于频繁会使头发变得更加干枯毛躁,增加断发脱发的问题。即使是头发出油较多的朋友也只需要保持一到两天洗一次头的频率,否则很可能会出现头皮瘙痒的症状。

四、抠鼻屎

有些人在生活中有抠鼻屎的习惯,其实鼻屎和鼻毛对鼻子有保护作用。

鼻子与口腔和呼吸道直接相连,如果缺少了鼻屎和鼻毛,很容易导致疾病的发生。

所以抠鼻屎的频率不宜过高,尤其是每天都有抠鼻屎习惯的朋友,一定要尽早改正。

五、起床后立刻叠被子

在起床之后及时地将被子叠好被很多人视作自律的好习惯之一。

但是,在一夜的睡眠过后,人体所分泌的油脂、汗液会残留在被褥之中。如果起床之后立刻叠被子,容易使螨虫增多,导致皮肤问题。

其实最好的做法是在起床之后将被子掀开,让被子内侧通风透气后再叠被。

六、清洗阴道内部

女性的阴部本身就比较闷热潮湿,很容易出现瘙痒的症状。

很多女性都有经常清洁阴部的好习惯,但是对于阴部的清洗,只需要使用清水对外阴进行简单的清洗即可。

有的人为了追求彻底的清洁会使用一些化学产品清洗阴道的内部,这样是很不利身体健康的,而且还会使阴道变得更加的敏感、脆弱,很容易产生妇科疾病。

“讲究卫生”是好事,但也要掌握正确的方法。

除了上文所介绍的这些习惯之外,大家在生活中可以多了解一些身体卫生和环境卫生的知识,只有这样才能真正避免因为错误的认知而对身体产生不良影响。

来源:搜狐
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