孩子吃鱼会变聪明？这三种鱼要少吃，对孩子健康有害

蜚语

孩子的成长牵挂着父母的心，尤其是在吃的方面。父母既希望孩子吃得营养丰富，有希望吃得健康，且有助于身体发育。因此父母在这方面总是严格把关，以防孩子受到伤害。

现在，除了营养和健康这两方面，家长又开始关注吃什么能让孩子变得聪明。其中有一样食物就深受家长们的喜爱，那就是鱼。我们都知道，鱼肉含有丰富的蛋白质，而且还含有DHA，这是大脑神经系统发育不可缺少的一种营养物质，因此吃鱼会让孩子的智力提高，是有科学依据的。
那无论是什么鱼都可以让孩子吃吗？并非如此，有些并不适合孩子食用，否则会给孩子的健康带来威胁。这3种鱼就最好不要让孩子吃。

1、鱼刺多的鱼
孩子们往往都惦记着出去玩，吃饭时总是狼吞虎咽，因此鱼刺过多的话，很容易卡住。而且孩子过小，没有什么耐心，自己还不会挑鱼刺，过于繁琐的吃饭程序会让他们讨厌吃鱼。如果家长帮忙的话，孩子也等不及，还会耗费家长的时间，让吃鱼变成家庭的一个大麻烦，降低孩子对鱼肉的好感度。

2、死鱼
有些家长既想给孩子补充营养，又不想话太多的钱，就会买那些不新鲜的鱼，这种想法是错误的。如果鱼不新鲜或者已经死亡，鱼的表皮、内脏和鱼鳃处就会滋生大量的细菌。这些细菌会给孩子的身体造成很严重的后果，不仅腹泻还可能是其他疾病，因此家长宁愿不让孩子吃鱼也不要贪便宜。而且买鱼时，家长也要仔细挑选，谨防上当受骗，如果鱼的眼睛已经浑浊，那就不要再继续购买了。
3、鱼干
孩子在幼年时要多吃清淡的食物，少吃多盐多油的腌制食品，对孩子的身体发育有很大的害处。而且腌制鱼干的原料、加工过程和包装，我们都无法保证是绝对安全卫生的。如果孩子大量食用，很可能会导致孩子腹泻。这些腌制鱼干中还可能会加入各种食品添加剂，对孩子的成长百害而无一利，所以最好让孩子少吃或者不吃。

这些鱼不能吃，那么孩子应该吃什么鱼呢？
1、其实食用深海鱼对于家长来说，是非常不错的选择。深海鱼中含有大量的DHA，能有效促进孩子大脑发育，提高孩子智力，帮助孩子变得更聪明。
2、三文鱼也比较适合孩子食用，最主要的是少刺，不会给孩子造成危险。而且营养价值很高，有利于孩子的成长和发育。当然，孩子吃的时候最好做熟，不然容易让孩子肠胃不适。
鱼肉是一种营养丰富的食物，每天让孩子适当食用不仅能促进孩子发育，还能让孩子的皮肤变得更有光泽。但家长在让孩子吃鱼时一定要多加注意，如果孩子被鱼刺卡住，要及时就医，不能盲目听信偏方，用醋或者馒头，不然操作不当的话就会加重孩子的病情。

来源：搜狐