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糖尿病不只会造成糖代谢的紊乱,身体的任何一个器官,任何一个系统都不能幸免。对于糖尿病患者,由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变,会导致下肢踝关节(包括踝关节)以远感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏,也就是常说的糖尿病足。
所以糖尿病患者对脚要格外的爱护,每天洗脚时要观察脚有没有问题,发现问题就要尽快就医。在即将到来的夏天,可以从以下九方面更加注意。
1. 要更好的保护好脚,需要注意尽量穿合脚的鞋子,不要太紧,不要太硬。
到了夏天,糖尿病人还是可以换上凉鞋的,只是要注意选用透气材料,不要用胶质不透气的鞋子即可。
2. 袜子还是要穿的,还要穿浅色的,一定要选用透气的材质,最大程度保护双足,免受外界的擦伤。
3. 由于疾病导致足部感觉迟钝,糖尿病人每天都要检查一下自己的双脚,有没有擦伤或是磨破,脚趾缝更是需要关注的部位,这个部位很容易出汗导致水疱破皮。
4. 有一种分趾袜是非常适合糖尿病人穿的袜子,由于每个脚趾都被分开,可以有效避免脚趾缝之间的藏污纳垢。
5. 糖尿病人一定要运动,运动可以加快下肢的血液循环,有助于减缓糖尿病血管病变发展。运动时为了防止磨脚,可以选一些软质的鞋子,比如旅游鞋。
6. 如果脚上有了脚气、胼胝、鸡眼,一定要找专业的医师处理,切不可自行切去,这样极易造成破溃。
7. 如果脚部出现小伤口,一定不能坐视不管。糖尿病人足部伤口通常难以愈合,是糖尿病足发病的重要原因,要找专业医师进行伤口处理,视情况使用抗生素以及蛋白营养治疗,全力让伤口尽快长好。
8. 一定要注意足部的卫生,每天都要洗脚,袜子每天都要换一次;如果脚上出汗多,那么袜子每天要换两次,严防细菌的滋生。
9. 洗脚也是很多糖尿病足发病的重要原因,由于温度感觉迟钝,有些人甚至把脚放进五十多度的水温都没感觉,导致发生严重的烫伤。所以我们强调,洗脚一定要用接近体温的37—38°C的水温,还要用温度计检测。洗脚后用毛巾轻轻擦干,特别要擦干脚趾缝。
来源:搜狐 |
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