这些备孕的通病很多人都有，难怪总是怀不上，现在调整还来得及

蜚语

一个煎饼果子得等3分钟

路边打车得等2分钟

倒了杯开水等水凉得10分钟

你去医院检查身体得排队等半个小时

更何况你怀的是一个生命呀，怀孕本来就不容易，怎么可能一天两天就怀孕了呢？现在的社会和生活节奏太快了，生个孩子都想要速战速决。

现在这些小年轻想怀孕，就讲究时间短、效率快，但这是万万不可取的，越心急越怀不了。

1. 想怀孕，先遵从身体规律
我们先了解几个概念：
1）不孕
女性在35岁以下的夫妻在不避孕情况下进行有规律的性生活12个月后受孕失败，以及女性在35岁以上的夫妻在不避孕情况下进行有规律的性生活6个月后受孕失败。
这种情况才称之为不孕，别一次两次不成功，就想着自己哪里出问题了。

2）女性怀孕的概率
在有正常性生活且不采取避孕措施的夫妻中，有20%~25%的女性会在1月内怀孕，75%~80%的女性将在6个月内怀孕，80%~90%的女性将在1年内怀孕。
3）排卵
男性在禁欲后2-3日精液质量最佳，卵子每月只排出一次（如果月经规律，下次月经来潮前的14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期；如果月经周期不规律，可以根据宫颈粘液来判断，排卵期时宫颈粘液呈透明拉丝状；还可以借助其他一些辅助工具，比如排卵试纸、B超监测等，其中B超监测最准），找准排卵期，在排卵期同房，健康的夫妻在每月也只有四分之一的机会能够受孕成功。
不要把受孕当做一个目的，放松好心情，调整好身体，好运自然来呀！
2. 想怀孕，先调整好自己的状态
调整好自己的状态，不仅是在身体，还有心情。

工作的时候好好工作，生活的时候也要好好生活，卸下自己的装备，轻松愉快的心情不仅对身体有益，而且在同房时还能给彼此一个良好的氛围，让彼此更加享受，岂不美滋滋？
养成定期体检的好习惯，不管是未孕还是备孕，定期体检提前了解自己的健康状况，及时调整自己的身体，为备孕提供良好的生活基础。
除此之外呢，还要补叶酸、补营养、锻炼身体等老生常谈的事情啦~
怀孕别太着急，做好自己该做的，好孕自己来~

来源：搜狐