想要“一击即中”？医生提醒：选对这3个时间段，提高备孕成功率

蜚语

也许对人来说，眼下“备孕”和“养育”并不是你当下人生话题，但对于生育这件事依然是大多数家庭必有的经历。

如今随着二胎政策开放，想要生一个健康的优质宝宝并不容易，备孕已经成了新婚夫妇的首要大事。

但经过漫长的备孕准备之后，小夫妻却发现想要“一击即中”非常困难，甚至一天多次努力都没有成功，但经过全面检查后双方身体却都没有问题，这是怎么回事儿呢？其实就是彼此没有把握怀孕时机！

那么今天就跟大家好好说说，如何干好这个技术活！

第一，最佳怀孕的年龄

女性最佳生育年龄是二十五岁左右，这阶段的女性身体发育已经完全成熟，卵子的质量也绝对优秀，受孕几率相对较高一些。

有数据研究显示：女性初期怀孕年龄最好不要超过三十岁，怀孕时间过晚，卵子的质量也会受到影响，增加胎儿畸形的几率。

另外，由于高龄产妇的产道弹性相对较弱，在生产时也会困难重重，在一定程度上影响到了胎儿健康。

结合考虑，中国女性在25-28岁生育，可能是比较合适，当然具体什么年龄开始备孕，还得结合自己现实情况来权衡利弊。

第二，最容易怀孕日期

怀孕日期，也就是我们所说的排卵期，虽说现在有排卵试纸可以检测，但女性学会自我推断排卵期也同样重要。

在身体健康的情况下，女性排卵期一般是在下次月经到来前的十四天左右，排卵日的前五天以及后四天一共十天时间，这阶段就是排卵期。

也就是说在这阶段进行规律的性生活，怀孕的几率相对较大。如若想知道最理想的怀孕七日，一般就是在月经结束后的十四天左右，因为卵子成熟到排出，大约能存活一天左右的时间，精子在生殖道内存活时间是一到三天，所以这阶段最容易受孕。

当然了，受精地点也很重要，完成受精之后，受精卵就会从输卵管游到子宫，若游错地方安家了，那很有可能就是宫外孕。

第三，最容易怀孕的时间段

大多数人亲密时间都是在早上睡醒或者是晚上才展开的，你以为只有早上或晚上才最适合性生活吗？

若是想要顺利怀孕，千万不要忽略了下午五点到七点的时间段，研究表明这阶段男性精液数量相对集中，无论是精子的数量还是质量都会达到一天中的巅峰状态。

而女性到了下午三点至七点的时间段也正是排卵的时机，所以这阶段受孕的几率相对较高。可很多人这阶段不是还在工作，就是在回家的路上，所以不妨在假期时努力一把，也许天使就会悄悄降临哟。

事实上，求姿势不如求知识

有些人会认为子宫在人体时倒置，因此为了能够更好受孕往往会将人体倒立过来，但事实上精子进入子宫的过程和机制可远远比我们想象要复杂得多。

正如我们喝水，试着倒立喝水会不会不进入胃里而进入脑子呢？

尝试一下恐怕就会有答案：那就是倒着喝的时候就已经脑袋进水了。

所以，各位准爸爸准妈妈们，还真别太过心急，坚持锻炼、积极备战，希望大家能好孕连连。

来源：搜狐