发现高血脂“帮凶”，医生：想要降血脂，3种食物尽量少吃

蜚语

高血脂是很常见的血管疾病，也叫富贵病。体内血脂一旦升高，还会引发身体其他疾病。所以，平时应关注血管健康，并且应保持好的饮食习惯，避免高血脂的发生。血脂升高后，也要及时发现并尽早调理。

医生：想要降血脂，3种食物尽量少吃
油腻食物

餐桌上常见的油条、炸鸡、薯条等都属于油腻食物，这类食物虽然好吃，但是含有大量的脂肪，吃多了容易导致体内脂肪含量上升。

体内的脂肪太多对身体很不利，过多的脂肪无法被身体代谢，并且一部分脂肪会进入血管中，从而引起血脂升高。时间长了，血管壁上的脂类物质会越积越多，还会导致血管堵塞。

甜品

平时常见的甜甜圈、点心、奶茶等都属于甜品，这类食物很美味，深受女生的喜爱。不过，这类食物不能多吃。

这类食物含糖量很高，进入人体后，一部分糖会转化成热量，另一部分糖会转化成脂肪。过多的脂肪一旦进入血管，就很容易导致血脂升高。

高胆固醇食物

餐桌上常见的爆炒猪肝、烤鸡肝、鸡蛋黄等都属于高胆固醇食物，这类食物吃多了也很容易导致高血脂。

这类食物中含有大量的胆固醇，吃多了容易导致血液中胆固醇含量上升，并且血液也将变得更浓稠，进而导致血脂升高。

来源：搜狐